7月以来,网上流行起“抱着冬瓜睡觉”,据说可以有效防暑降温,保质期长,还不贵。北京中医药大学东方医院心身医学科主治医师丁一芸:冬瓜体积较大,可能压迫肢体,儿童不宜抱着入眠。本身怕冷、手脚冰凉、易腹泻的人,冬瓜的凉性可能加重寒症。
建议:使用前洗净冬瓜表面的白毛;睡前抱10-20分钟即可,或置于脚边、小腿、身侧。
更新时间:2025-07-11
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