C视频｜30秒单摇超200下 四川残疾人跳绳队备战残特奥会

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川观新闻记者 郝飞

11月20日，成都市特殊教育学校训练馆的墙壁上贴着“倒计时16天”的手绘海报，馆内此起彼伏的脚步声敲击着地板，铿锵而有力。为迎接下月开幕的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特奥会，四川残疾人跳绳队正在全力备战。训练重点聚焦耐力、节奏控制、速度和动作稳定性，整体节奏紧凑高效。

队员们围绕耐力、节奏控制、速度与动作稳定性展开专项训练。

队员们围绕耐力、节奏控制、速度与动作稳定性展开专项训练。

本届队伍共有16名运动员，其中12名视障人士、4名听障人士。训练中，视障运动员依靠绳声和脚下触感判断节奏，听障运动员通过视觉提示或触碰信号完成同步协调。对于残障运动员而言，这些动作背后所需的专注与感知调整是健全人难以想象的。以30秒单摇为例，顶尖成绩已突破200下，对体能、节奏控制与动作稳定性提出极高要求。尽管训练挑战不小，队员们在系统训练下不断提升整体能力。

队员们围绕耐力、节奏控制、速度与动作稳定性展开专项训练。

队员们围绕耐力、节奏控制、速度与动作稳定性展开专项训练。

队员们围绕耐力、节奏控制、速度与动作稳定性展开专项训练。

全队均为非职业运动员，包括大学生和已就业人士，为参加赛事专程请假投入集训。为检验备战成果，教练组将组织多场测试赛，进一步完善技战术准备。四川队曾在2021年全运会跳绳项目获得6枚金牌。本届赛事中，队伍将参加30秒单摇、双人30秒一带一、个人花样、双人花样、1分钟集体技术及集体花样六个项目。主教练严义龙表示，队伍整体状态稳定，将争取在比赛中再次取得优异成绩。

队员们围绕耐力、节奏控制、速度与动作稳定性展开专项训练。

队员们围绕耐力、节奏控制、速度与动作稳定性展开专项训练。