今日入伏，“冬病夏治”最佳时期来临

冬病夏治是利用“春夏养阳、秋冬养阴”的原理，在夏季人体阳气最旺盛之际，调整人体间的阴阳水平，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。

慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘（尤其适用寒性哮喘）、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染等。

胃痛、胃胀、慢性结肠炎、虚寒腹泻、消化性溃疡等。

关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。

体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、腹泻等。

痛经、产后头痛、产后风等寒症患者。

免疫功能低下，夜尿频多，阳虚体质、气虚体质等亚健康的调理。

“冬病夏治”主要是中药的穴位敷贴为主，是中医外治法的一种，有学者将针灸、砭术、拔罐、气功、吐纳、导引、推拿、刮痧、穴位注射等外治法也用于保健及“冬病夏治”中。

◆ 在夏季做治疗的时候不能处于过饥、过饱、过劳、大醉等情况，防止发生头晕甚至晕厥的情况。

◆ 局部皮肤有溃疡、创伤、感染，以及皮肤过敏，或有较严重的皮肤病者，不建议做冬病夏治。

◆ 患有严重的心肝肾脑疾病、严重的糖尿病及血液病者，以及孕妇等人群不适宜做冬病夏治。

◆ 当处于疾病的急性期或有发热的情况时不要进行冬病夏治。

◆ 体质偏于阴虚、痰热等热性体质的人不适宜冬病夏治。

◆ 若进行冬病夏治对敷贴药物或者辅料成分过敏者应该及时停止治疗。

◆ 贴敷疗法患者在贴敷后尽量减少活动，以免药物过早脱落，影响疗效，一般在贴敷后4～8个小时后，局部会感到灼热难忍，此时应当即刻将敷贴揭除。

◆ 敷贴前患者最好洗澡或局部清洗，衣服宜穿深色透气性能好的宽松衣衫，注意防止药物污损衣物。贴敷后不要马上洗澡，要停留几个小时再洗澡，使用温水冲洗，不要擦洗，也不要用冷水洗。

◆ 治疗期间不要处于温度过低的空调房里，少食凉水、冰镇饮料、冰棍、螃蟹、凉茶等寒凉食物。夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易导致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛，恶心呕吐，重则可成阳虚宿疾。

◆ 夏日气温炎热，经过温阳的疗法后，不适宜食用温燥性质的食物，应慎用肉桂、花椒、大茴香、小茴香、新鲜桂圆或荔枝、羊肉等，以免耗伤人体津液。

◆慎食用大量肥甘滋腻之品。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品则导致内外湿热之邪合击人体。

◆ 充足睡眠，每晚保证7～8个小时睡眠。

◆调节情绪，注意维护良好心态，避免过于情绪激动、烦躁或悲伤忧郁；适当安排简约、宁静的生活方式。

另外，中医贴敷疗法只是疾病治疗的一种手段，不能完全代替其他治疗。一些慢性病患者如果正在服药的话，在敷药期间不能盲目减药或停药，一定要咨询医生。