气血不足的姐妹，建议多吃这3种，滋补不上火，气血双补脸色好看

#冬日生活打卡季#

气血不足的姐妹，建议多吃这3种，滋补不上火，气血双补脸色好看

气血不足的姐妹看过来，建议吃下面3种，滋补不怕上火，常喝脸色红润，不化妆也好看，别错过。

1.红糖酒酿鸡蛋

2.黄芪红枣鸡汤

3.朱雀汤

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更新时间：2026-01-16

标签：美食气血脸色好看姐妹建议酒酿黄芪红糖朱雀红枣

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