每天早晚都用洗面奶洗脸，是不是过度清洁了？

早晚都用洗面奶洗脸，是不是过度清洁了？

这里不能一概而论。

是否过度清洁取决于两方面：

1、你本人皮肤状况，也就是皮肤出油量多还是少？

2、取决于你用哪种类型的洗面奶。

OK，下面就从这两种情况来分别讨论：

先说个人皮肤状况：

通常来说，大家会根据皮肤出油量多少把皮肤分为干皮、油皮、不干不油的混合皮，甚至还有屏障受损的敏感皮。

很明显，干皮出油量少，皮肤容易出现干燥紧绷，而油皮出油量多，分分钟满脸油光。由于皮肤出油量不同，即便是同样环境，干皮和油皮的肤感也不同。

例如：干皮觉得干燥紧绷，油皮可能是满面油光。这里比较幸福的可能是混合皮，而敏感肌也分干敏和油敏。干敏的特征是有敏感症状（泛红、紧绷、刺痛等）且有明显干燥感。油敏有时候表现为全面出油很多，但皮肤又有明显紧绷感。

到底应不应该早晚都用洗面奶洗脸？

讨论这个问题之前先说说洗面奶的本质。洗面奶的本质是利用表面活性剂打破水和油之间的界面，让皮肤表面的油脂被溶解，利于清洁。

表面活性剂促进化妆品油脂溶解的同时也会带走皮肤表面自然合成的天然油脂。所以清洁力越强的洗面奶洗完就越容易出现干燥紧绷感。

接下来回到问题本身

晚上需要清洁，这点大家应该没有疑问吧？

那咱们再说说晨间到底需不需要用洗面奶洗脸。前面说过，洗面奶的特性是洗掉皮肤表面多余油脂的同时也可能洗掉皮肤自身合成的健康、天然油脂。所以，按照这个思路，对于干皮、干敏皮来说，你本身油脂就少，还需要补油脂，为什么还要用洗面奶清洗呢？

难道是要通过「先洗后补」来增加护肤的仪式感吗？

再来说说清洁产品～

洗面奶的主要成分是表面活性剂。不同类型表面活性剂的清洁能力不同。通常来说，阴离子表活如：皂基、氨基酸表活的清洁能力更强，脱脂能力更强，洗完后更容易出现干燥紧绷感。而APG、乳化剂和两性表活清洁能力和脱脂能力较弱。

所以我经常建议干敏皮使用以非离子表活和两性表活为主的复配型洁面产品。而油皮，皂基类清洁力强的洁面产品可以用，但也不建议每天用。

OK，上面啰啰嗦嗦说了一堆，最后总结一下：

1、晚间都需要用清洁产品清洁。化妆的情况下就用卸妆产品卸妆，卸妆后不需要再用洗面奶二次清洁。

2、干皮和干敏皮晨间建议以温水冲洗为主，不建议使用洗面奶。如果一定要用，建议选择以两性表活或非离子表活复配型洁面。例如，我自己爱用的是修丽可的温和洁面乳。

3、油皮如果平时爱用氨基酸表活和皂基表活为主清洁力比较强的洁面（代表产品：各种日系贵妇洁面），建议搭配一个温和的洁面产品作为晨间清洁使用。