立秋要忌嘴!提醒:少吃发物和热物,多吃4样,清热润燥安康度夏

来源:微笑鱼厨

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1、羊肉:枸杞补气羊肉汤!

2、鸡肉:黄金瓜土鸡煲!

3、牛肉:蒜苗炒牛肉!

4、猪心:菌菇炒猪心!

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更新时间:2025-08-09

标签:美食   发物   安康   立秋   金瓜   牛肉   蒜苗   土鸡   补气   枸杞   鸡肉   文章内容   羊肉   原作者

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