这3个养脾胃中成药，千万别瞎吃！不对症？小心越调越脾胃越虚!

我们中医经常说的一句话“脾胃是后天之本”，这话一点不假。现在咱们身边不管男女老少脾胃不舒服的人真不少，小孩子脾虚容易积食虚火，成人容易反酸烧心胀气；一着凉就拉肚子，动不动胃痛胃胀，吃点东西就不消化，实在闹心。

很多人一遇到这些情况，就随便吃些中成药，结果吃了半天不见效。其实啊，这往往是没找准自己脾胃问题的根源。中医讲究“辨证论治”，不同情况得用不同的药。

今天咱们就好好说说常见的几种脾胃问题，帮您对症选药，少走弯路。

一、脾胃虚寒：怕冷怕凉，需要“温中散寒”

这种体质特别常见，尤其是年纪渐长之后。一受凉、吃点生冷的就拉肚子，一天跑好几趟厕所，大便里还能看到没消化完的食物，这叫“完谷不化”。肚子总是觉得冷痛，用手捂一捂、按一按就舒服些。

这种情况，调理的核心就是“温中散寒”，给脾胃加点温暖：

里面的人参能补气健脾，白术也是健脾的好药材，再加上陈皮、木香理顺气机，能慢慢把脾胃功能补上来。

要是肚子特别怕冷、腹泻严重，就用附子理中丸。附子和干姜都是温中散寒的良药，对付严重的虚寒症状特别管用。

二、肝气犯胃：情绪不好就胃难受，重在“疏肝和胃”

很多人胃痛、反酸、胃胀，不一定是胃本身的问题，而是情绪引起的！一紧张、一生气，这些症状就加重，还伴有口干口苦，大便时干时稀。这在中医里叫作“肝气犯胃”肝气不舒畅，影响了脾胃的正常工作。

这种情况需要疏肝和胃双管齐下：

平时情绪波动引起的脾胃不适，可以直接用舒肝和胃丸。里面的香附、柴胡能疏解肝郁，白芍能柔肝，既能理顺肝气，又能调理脾胃。

如果火气比较大，变得爱发脾气、口苦明显，说明肝郁化火了，可以换成龙胆泻肝丸或者加味逍遥丸，先清清肝火再调理脾胃。

三、消化不良：吃不下、肚子胀，需要“健脾消积”

湿气重的时候，很多人会觉得胃里堵得慌、没胃口，吃点就胀，大便不成形。这不是单纯的吃多了，是脾胃功能减弱，加上湿气困扰导致的。

调理要一边帮脾胃增强运化能力，一边消除积滞：

偶尔吃多了不消化，吃点大山楂丸就行，简单有效地帮助消化。

如果长期这样，就要从根本上调理了：感觉胀气明显、湿气重，选香砂养胃丸，里面的木香、砂仁能消胀化湿，白术、陈皮能健脾；要是大便总是不成形，脾虚湿重的情况明显，就选参苓白术散，莲子和炒薏米都是健脾祛湿的好东西。

四、胃火旺盛：燥热症状多，需要“清胃泻火”

有些人和上面的情况正好相反，总觉得饿，吃得多还消化快，这叫“消谷善饥”。还可能出现牙痛、牙龈肿，一吃辛辣就加重，口气重，有时候额头、眉棱骨也会疼。这是胃火太旺了。

调理的关键就是“清胃泻火”：

直接选用牛黄清胃丸，专门清胃火、消积滞，对口气重、消谷善饥这些症状特别有效。

同时要注意饮食，少吃辛辣、温热的食物，否则胃火总是下不去，吃药效果也不好。

各位朋友，给大家分享一个真实的病例。这位患者让我印象深刻，他的情况在咱们这个年龄段很常见，也很有代表性。

今年秋天的时候，一位55岁的患者王先生来找我看诊。一进门就能看出他的不一样，面色偏白，说话有气无力。他告诉我，这两年特别怕吃生冷，夏天不敢吹空调，一受凉就腹泻，每天要上三四次厕所，大便里还能看见没消化的食物。更难受的是肚子总是隐隐作痛，得用热水袋捂着才舒服些。

我让他伸出舌头一看：舌质淡，苔薄白。再诊脉：脉象沉细。这是很典型的脾胃虚寒证。

问诊后才知道，他之前自己买了人参健脾丸吃，断断续续服了两个月，效果一直不理想。我告诉他："你这个情况，单用人参健脾丸就像冬天生炉子，光添柴不点火，烧不旺啊。你寒气比较重，需要更强的温中散寒之力。"

于是我给他调整了方案：主方用附子理中丸，这个药里附子和干姜相配，温中散寒的力道更足；再加一味生姜做药引，用三片老姜煮水送服，帮助药力直达病所；配合饮食调理：建议他每天早上空腹喝一碗姜枣茶，慢慢小口饮用。

复诊时，王先生的气色明显好转。他高兴地告诉我，现在肚子不那么怕冷了，腹泻次数减少到每天一两次，最重要的是精神好多了。我根据他舌苔变化，在原方基础上加了炒白术增强健脾燥湿之力。

最后一次复诊时，他感慨地说："大夫，我现在才明白，中医治病真的要找对证。原来我这虚寒的脾胃，光补不行，得温补结合，就像既要添柴又要点火，炉子才能旺起来。"

说这些我是想提醒大家：调理脾胃就像开锁，一定要选对钥匙。同样是脾胃不适，病因可能完全不同，用药自然也要因人而异。如果自己随意用药，很可能像王先生初期那样，既耽误了时间，又影响了疗效。

其实现在有很多患者都是这样的，感觉哪里不舒服，去药店买自认为对症的药吃，其实没效果是小事，就怕越吃越虚！

咱们这个年纪，脾胃功能本就逐渐减弱，更需要细心辨证，精准用药。建议大家在用药前，最好找专业医师辨证指导，这样才能真正把药用对、用好，让脾胃这个"后天之本"得到妥善的养护。