赵本山近况曝光！街头悠闲逛街肚腩突出，穿潮牌气色红润

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更新时间：2025-10-14

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官媒发声 54岁杨钰莹再破天花板让整个娱乐圈沉默了岁月从不败美人

“果然还是男人更懂女人。”2025年10月6日，湖南卫视中秋晚会舞台上，54岁的歌手杨钰莹惊艳全场。她身着粉色长裙，宛如仙子下凡，一开嗓唱起经典曲目《轻轻告诉你》，甜美嗓音仿若穿

调查发现：那些每天喝点白酒的人，到55岁以后，很多变成了这样

每天喝点白酒，看似是一种小小的生活习惯，甚至有的人觉得每天一点还能“活血养身”，但长期坚持下来，尤其是到了55岁以后，身体往往会出现很多不可忽视的变化。近期的一项调查显示，长

秋燥伤肤，中医调养正当时

供稿来源：深圳市中医院皮肤科护理组蒲继红科普指导：深圳市中医院皮肤科钱方霜降已过，秋意渐浓随着天气转凉，空气湿度下降许多人开始出现皮肤干燥紧绷、脱屑甚至瘙痒等问题这

几点睡觉算是熬夜？研究发现：不是11点，也不是12点，很多人错了

夜色渐深，52岁的郭阿姨却依然没放下手中的手机。她说：“都说11点以后才算熬夜，我平时12点睡没什么吧？”可最近，她常觉头昏乏力，体检发现血压升高、皮肤变差，这才忍不住问：“难道我的

喝水也内卷？营养师建议：早晨起床先喝水，长期坚持或有4个好处

早晨醒来，李女士感觉到口干舌燥，习惯性地抓起床头的水杯，喝了几口水，缓解了干渴。她每个早晨都这样做，似乎是顺其自然的一项小习惯。但最近，她在网上看到了一些关于“喝水内卷”的

“睡觉十点睡”被推翻了？警惕：过了64岁，睡觉尽量要做到这4点

晚上九点半，65岁的大爷像往常一样，准备上床睡觉。可刚躺下没几分钟，他又爬了起来，拿起手机翻看新闻。上周他刚看了一篇文章，说“晚上十点前睡觉最养生”，于是这几天他每天都刻意提

医生：每天坚持晨跑的人，不到3个月，身体可能发生这4种变化

凌晨六点，张先生已经在公园里慢跑半小时了。三个月前，他还是个每晚熬夜、早晨赖床的“资深”亚健康人士，直到体检报告上那些飘红的箭头让他惊醒。在医生的建议下，他开始了晨跑计

假期结束总觉得“没歇够”？是隐性疲劳在作怪！

全叔叨叨叨：你是否有过这样的经历？明明没熬大夜、没干重活，却总觉得提不起劲 —— 上班时盯着屏幕走神，下班回家连说话都觉得累，甚至对以前喜欢的事也没了兴趣？其实，这很可能是 “

别再只怪熬夜！睡前这个坏习惯，正在偷偷关闭你的“燃脂开关”

明明没吃什么，体重却止不住上涨?很多人都知道熬夜会长胖，但不知道背后真正的原因。其实你可能真的错怪熬夜了。日前一项最新研究发现：睡前有这个坏习惯的人，吃得少也更容易胖，“

5种茶叶已被列入“伤肝名单”，喝多了或伤肝，再想喝也要撤下桌

午后两点，63岁的大爷像往常一样泡了一壶浓茶，坐在窗边慢慢品着。几十年来，他几乎离不开茶：早上醒来喝一杯提神，中午饭后再来一壶“刮油”，晚上吃得油腻也要靠茶“解腻”。然而，前阵

30年前山东最流行的老烟，抽过3个的都六十岁了吧，该戒烟了

几十年前，在山东的大街小巷，老烟似乎是每个男人的必备物品。那个时候的烟，口感醇厚，香气四溢，拿在手里就能显示出不一般的气派。大多数人喝酒时总是拿上一根，开车前也点上一根，仿佛

印尼球迷比赛中向场内疯狂投掷水瓶，印尼队长伊泽斯上前制止

北京时间10月12日，在亚洲区世预赛第四阶段的比赛中，印度尼西亚0-1不敌伊拉克，无缘晋级世界杯。这场比赛第85分钟（当时印尼0-1落后），印尼球迷向场内疯狂投掷水瓶，可以看到整个角旗区

上海网球大师赛：焦科维奇止步四强

当日，在2025年ATP上海网球大师赛男子单打半决赛中，塞尔维亚选手焦科维奇0比2不敌摩纳哥选手瓦舍罗，止步四强。10月11日，焦科维奇在比赛后向观众挥手致意。新华社记者陈浩明摄1

惨烈一战！全场51次犯规！步行者7人上双掀翻雷霆，4人受伤退赛

北京时间10月12日，NBA季前赛继续展开，步行者对阵雷霆。这也是上赛季总决赛两队再次相遇，不过两队核心成员全都缺席，可比赛过程却还是很激烈，更是有4名球员因伤退出比赛。上半场两

12日晚武汉网球公开赛女单决赛（佩古拉—高芙）爱奇艺直播

2025年武汉网球公开赛女单半决赛昨晚结束，佩古拉2—1战胜世界排名第一的萨巴伦卡晋级决赛，高芙2—0淘汰保利尼会师佩古拉进行最后决赛。今天18：25进行决赛（佩古拉—高芙），佩古拉目

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