微信最新潜规则：你发的朋友圈，别人根本看不到

近期，朋友圈出现了一个新的功能：

用户倘若频繁发布内容，尤其是营销类推送，系统会自动将部分内容折叠为“余下x条”。

朋友需要点击查看，才能看到完整信息。

如果不点开余下的朋友圈，那么你发的内容，压根没有人注意。

或许有人会觉得唏嘘：自己精心排版的朋友圈，却成了别人对话框里的一行灰色小字。

但这不是人情的冷漠，而是为了提高体验感，算法自动帮我们筛选掉了那些“过度刷屏”的内容。

作家大原扁理曾说：“和人保持距离的优点，就不容易对他人生气。”

或许我们都需要在喧嚣的网络世界中，建立一方有界限的空间。

人类的悲欢，并不相通

在电视剧《我是真的爱你》中，萧嫣屏蔽了闺蜜尤雅的朋友圈。

原因是尤雅作为全职妈妈，天天在朋友圈里九宫格地晒娃。

女强人萧嫣并不理解，为什么生了娃后的闺蜜，朋友圈都是孩子的照片，天天晒、连环晒、花样晒，同样的照片居然要发九次。

萧嫣的话一针见血：

“只有孩子的直系亲属，才能真的体会你的快乐！”

在萧嫣眼里，自己的精力有限，她无法做到把时间浪费在不感兴趣的领域上。

而尤雅则感到非常生气。

在她看来，萧嫣不仅是自己的好闺蜜，更早已被当作家人一般的存在，正因如此，她才会毫无保留地分享初为人母的喜悦。

但未婚未育的萧嫣却无法共情尤雅，更希望把时间和精力放在职场上。

其实，两人都没有错，只是各自立场、个人经历、价值观不同罢了。

你有发朋友圈的自由，别人也有屏蔽的自由。

正如鲁迅先生说：“人类的悲欢，并不相通。”

即便再爱你的人，也未必真的懂你，不必对他人抱有太高的期待。

你朋友圈里的波澜壮阔，或许在别人眼里，不过是芝麻小事。

这不是人性自私，而是人与人之间的情感体验，本就隔着一层无形的纱，永远也无法做到感同身受。

所以，当别人对你的朋友圈“视而不见”时，不必急着生气，不必强求灵魂共振，更不必懊恼“为何没人懂我”。

把心放宽，过好自己的小日子。

越来越多人，在朋友圈断舍离

博主@桃桃养颜曾表示自己关闭了朋友圈。

这样一来，无论是亲戚朋友，还是家人至亲发的朋友圈，她都看不到。

此前，她每天都会去浏览一遍朋友圈，基本要花掉两个多小时。

某天，她突然意识到，围观别人的朋友圈，虽然满足了自己的窥探欲，但不仅浪费了时间，而且在别人精装的朋友圈里，不自觉陷入了焦虑不安。

比如当看到别人过得精彩时，博主就会忍不住与自己对比，给自己贴上“颓废不上进”的标签；

当别人晒出精修好的身材照，博主会觉得自卑，产生身材焦虑，不满自己的腰部有赘肉；

当别人经常参加比赛时，博主会羡慕他人过得充实，而自己却连从哪获取比赛信息都不清楚……

这种对比，并没有激励她变成更好的自己，反而让她不再知足常乐，陷入不断内耗的怪圈中。

后来，她干脆关闭了朋友圈，远离了消耗自己的碎片化信息。

从那以后，博主的注意力不再被朋友圈里的“刺激源”切割，她越来越专注自我，日子过得轻松自洽。

低质量的社交，不如高质量的独处。

越来越多的人，开始在朋友圈里断舍离。

给社交做减法，才能腾出空间，装下真实的自我。

如果你的家人好友没有给你点赞评论，不代表他们不关心你，很可能他们只是关闭了朋友圈，你发的动态，根本没有推送到他们眼前。

有些人或许会担忧：“关闭了朋友圈的人，会不会错过这个世界的精彩？”

但朋友圈里的动态，只是别人生活中的一角，无法代表全世界。

英国人类学家罗宾·邓巴曾提出“150定律”。

它的意思是：人的大脑新皮层大小有限，提供的认知能力，只能使一个人维持与大约150个人的稳定人际关系。

2020年发布的一项微信数据报告显示：

接近一百万人，他们的好友数已达到5000人左右。

而如今人们越发意识到，朋友圈的冗余，给自己带来了不利的影响。

于是纷纷对朋友圈断舍离，删除不常联系的好友，退出全员潜水的微信群，关闭偷走光阴的朋友圈……

这种断舍离，倒逼我们直面真实的线下社交，与三俩知己，建立更深层次的情感交流。

世界是自己的，与他人无关

有一个朋友，喜欢发朋友圈记录生活，无论是色香味俱全的美食，还是落日余晖下的耀眼，他都通过朋友圈一一记录。

但是每当自己发了朋友圈之后，他总会下意识地去关注那些小红点。

当无人关注时，他便觉得失落痛苦，而当有人点赞评论，他就会仔细揣度别人的用意，自己是否需要“礼尚往来”……

当别人对他发的朋友圈评头论足时，他便会开始自证。

比如别人评价他“伪文艺”，他就会花费大量的时间，去解释自己并不是“装”的。

每当发完朋友圈，他都感到心力交瘁，感觉自己的能量在无形中被偷走了。

后来，他改变了策略。

每次发朋友圈，他都会先设置成私密状态，过了一个月后再设置成所有人可见。

如此一来，他就不会去刻意关注那些点赞和评论，而那些真正关心他的人，会主动打开他的朋友圈，了解他生活中的一点一滴。

朋友经过验证得出结论，自己虽然有两千多的微信好友，但真正关心自己的只有父母和寥寥几个好友。

那时他才后知后觉，他高估了自己在别人心中的地位。

心理学上有一个名词，叫做“聚光灯效应”。

它指的是人们常常会高估他人对自己言行的关注程度，误以为自己是人际交往中的焦点，但事实上人们的关注远远低于预期。

现如今，有越来越多的人，把自己的朋友圈设置为“仅自己可见”。

朋友圈不再是一个广场，而是自己的私密空间。

在这方小天地里，他们素面朝天，无需压抑自己的喜怒哀乐，无需仔细斟酌语句，更无需小心翼翼地自我审查……

杨绛老师在《一百岁感言》里写道：

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

外界的评价都是浮云，唯有活成自我，恣意开放，我们才能不辜负自己，不辜负此生。

朋友圈情感承载有限，不必强装与他人同欢喜，共悲伤；

朋友圈美化滤镜厚重，不妨定期删繁就简，及时断舍离；

朋友圈人潮鱼龙混杂，不如将其视为私人舞台，专注演绎自己的人生剧本。

毕竟，真正的生活，从来都无需他人驻足围观。

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