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编辑|吉樱

她是曾经的跳水女皇，集美貌和才华于一身。

不仅成就了跳水天才全红婵，还为中国赢得了多枚奥运金牌。

事业巅峰的她惨遭病痛折磨，只能宣布退役。

她就是长着一张国泰民安脸的陈若琳。

作为全红婵的教练，她宽中有严，和学生打成一片。

比起教练，她更像一个母亲。

陈若琳为何如此优秀？曾经的她又经历了什么？

01 生平经历

要说陈若琳和跳水的缘分，还要从她四岁时说起。

当时，其他的小朋友还在上幼儿园，陈若琳就开始接触游泳了。

因她身体不太好，三天两头感冒发烧，爷爷奶奶为了增强她的免疫力，让她学习游泳。

一方面可以让陈若琳有一技之长，另一方面可以让孙女有一个健壮的体魄。

就在陈若琳学习游泳时，阴差阳错，被跳水教练看上了。

虽然陈若琳游泳学的也不错，但是以她身材比例，简直就是跳水运动的天选之才。

于是，陈若琳开始在跳水上下功夫。

后来，她发现跳水远比想象的更困难。

站在几米高的跳台，一眼望下去，让人窒息。

陈若琳努力克服内心的恐惧，但始终对跳水提不起兴趣。

直到1997年，她观看了其他运动员跳水比赛之后，深深被运动员的勇气和能力折服。

陈若琳开始热爱跳水，她希望有一天自己也能被万人瞩目，成为家喻户晓的运动员。

有了这个目标，陈若琳每天更加努力。

每天早早就起床跑步，晚上训练到很晚才回去。

不知从何时起，跳水已经成了她生活的一部分。

陈若琳享受跳水带来的快感，在这个过程中她的成绩突飞猛涨，让教练都刮目相看。

2003年，年仅11岁的她，在全国少儿跳水比赛中独揽三金。

千里马常有，而伯乐不常有。

她优异的表现很快被国家队看上，顺理成章地进入了运动员们梦寐以求的国家队。

国家队里高手如云，陈若琳只是一个非常不起眼的小将。

为了能够在众多运动员中脱颖而出。

陈若琳每天都付出百倍的努力。

功夫不负有心人，在2006年世界杯上，陈若琳一路披荆斩棘，杀到了决赛。

决赛上，她稳定发挥，将金牌揽入怀中。

成为了当时中国跳水队最年轻的现役世界冠军。

有了这次成功的经验，陈若琳愈战愈勇。

终于在两年后，她迎来人生的转折点……

02 征战奥运

2008年，奥运会拉开序幕。

中国作为此次奥运会的承办方，更是重视这次比赛。

陈若琳经过层层选拔，获得了参加奥运会的机会。

13亿双眼睛盯着她，陈若琳深知自己身负重任，不得出一点差错。

作为奥运会的新秀，陈若琳从容不迫。

最终，成功为中国赢得两枚金牌。

此次比赛的胜利，结束了中国跳水队十多年来无缘女单10米跳台冠军的历史。

更让人意想不到的是，这样一个低调的奥运冠军，竟然成绩也非常优异。

2011年，陈若琳被中国人民大学录取。

不可否认，这其中有奥运光环的加持，到更多的还是陈若琳本身就无懈可击。

无论是从学习上，还是从专业上，都更胜一筹。

同年，陈若琳还成为了实现了大满贯的跳水选手第一人。

她被称为“跳水女皇”，只要有陈若琳在，冠军就非他莫属。

年轻有为的她，神一般的存在。

但随着年龄的增长，她的身体也发生了不可逆的变化。

常年的超负荷训练，也让陈若琳积累了一身病伤。

可眼下里约奥运会迫在眉睫，如果自己退出，队员还要重新磨合。

不仅给其他成员拖了后腿，还可能与金牌失之交臂。

可如果继续训练比赛，陈若琳可能会瘫痪，一辈子无缘跳水。

陈若琳进退两难，她该做出怎样的抉择呢？

03 官宣退役

陈若琳抱头痛哭，她想为国争光，不想半途而废，让国人失望。

瘫痪就瘫痪，如果能拿得了金牌，这一切都值得了。

经过斟酌再三，陈若琳义无反顾，决定坚持参加奥运会。

可伤痕累累的她，还能在奥运会上稳定发挥为国争光吗？

陈若琳迅速调整好状态，投入到了训练中去。

在这场比赛中，陈若琳实现了奥运三连冠，共计获得奥运金牌五枚。

一片片热烈的掌声响起，五星红旗也缓缓升起，陈若琳却面露难色，笑不出来。

她紧紧地握着手里的金牌，她知道，这可能是她人生最后一次金牌了。

回国以后，陈若琳销声匿迹，再也没听到过她的消息。

后来，她顶着巨大的舆论，在社交媒体发布了一则信息。

陈若琳表明自己因伤病，无法继续参加比赛，正式退役。

听到这个消息，大家都为之动容，没想到年纪轻轻的陈若琳，就此告别了赛场。

一年之后，陈若琳再次以新的身份出现在大众的视野里。

这次，她不再是运动员，而且裁判长。

与此同时，她还担任了跳水队的教练。

身兼多职的她，活得比之前更通透，更潇洒。

正是陈若琳的出现，让全红婵在比赛中得心应手，无人可敌。

陈若琳从全红婵身上看到了自己的影子，两人的家庭条件都一般，但有毅力有干劲。

毕竟是过来人，陈若琳知道如何高效的训练，如何在学习时少走弯路。

她将自己的毕生所学都传授给了全红婵，成就了这个跳水天才。

陈若琳不像其他的教练墨守成规，要求苛刻，而是和学生处成了朋友。

在陈若琳的指导和教育下，全红婵在2024年奥运会上，再次为中国添置了金牌。

全红婵比赛完的第一件事，就是和陈若琳紧紧相拥。

可以看出，陈若琳真的很爱很疼自己的学生。

虽然在这两天的比赛中，全红婵与金牌失之交臂。

陈若琳并没有因此训斥全红婵，而是给予她更大的鼓励。

比赛结果固然重要，但是以后的路还很长，比赛的机会还很多。

比起结果，更重要的是从失败中汲取教训，以更好的状态面对接下来的比赛。

04 结语

短短三十年，陈若琳实现了从奥运冠军到金牌教练的转变。

以后的路还很长。

相信在陈若琳的指导和帮助下，越来越多的运动员能突破自我，实现自身价值，为国家争光！

参考资料：

“跳水皇后”陈若琳:从小被舅舅养大，创造奥运五冠王传奇，如今成了全红婵的“贵人”|澎湃新闻

继郭晶晶、李婷、吴敏霞后，陈若琳传来喜讯!|光明网

陈若琳|百度百科