我差点用“共情”这把刀,亲手养废了儿子。
曾经我也迷信“共情教育”。孩子摔一跤,我立马冲过去哄。他和同学闹矛盾,我火速去买新玩具。结果他变得一点就炸,作业不会写就撕本子,考试失利能哭一整晚。我的共情成了情绪放大镜——三分委屈,被我安慰成了十分绝望。

他迷上打游戏,我压着火说:“学习累了吧?玩会儿放松也行。”他彻底摆烂,偷刷我的卡买装备,还理直气壮:“以后我靠这个吃饭!”过度共情模糊了边界,他学会用情绪绑架我。“我难受”变成了他逃避责任的万能借口。

心理咨询师点醒了我:共情是接住情绪,不是代偿行为。孩子迟到被罚站,我不再找老师求情。我先说:“罚站确实难堪。”然后坚定补充:“但迟到是你的责任,明天我们必须早睡早起。”

最近他打游戏到凌晨,摔了耳机。我没发火:“压力大想放松,我懂。但摔东西解决不了问题,我们聊聊?”他愣住,终于坦白:“成绩差很焦虑,只有游戏能忘掉。”那次他第一次主动关了电脑。

共情不是替孩子避开所有风雨,是陪他在雨里走。真正的爱,有“我懂你”的温柔,也有“你自己来”的坚定。如果你也曾在共情与纵容间挣扎,点赞分享这份感悟——恰到好处的放手,才是孩子成长最需要的土壤。
更新时间:2026-01-03
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