《乘风2025》里这四位无效参赛的姐姐，竟沦为陪衬？

《乘风 2025》即将迎来总决赛，截至 2025月5月25日，这档节目已经历了 5 次公演，淘汰了 10 位姐姐，20 位姐姐成功挺进总决赛。在这些姐姐中，像陈德容、叶童、张小婉、管乐、吴宣仪等话题度较高。

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然而，节目中存在四位可被视为 “无效参赛” 的姐姐，下面我们来详细分析一下。

一、宋妍霏：被疑是 “挡枪” 之人

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宋妍霏在前四次公演中担任队长，但在我看来，她仍属于无效参赛。从人气方面来说，宋妍霏即便不参加这档综艺，在综艺和影视剧中也有较高的曝光度。舞蹈能力上，她虽实力不错，但在节目中的表现不够亮眼，五次公演都选唱跳，风格虽有差异，可每次都显摆自己的腰，缺乏吸引力。而且，第五次公演时她不再担任队长，这难免让人怀疑她只是被节目组推出来挡枪，真正要捧的人在她身后。

二、卡琳娜：特色尽失的 cosplay 传奇

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卡琳娜在参加节目之前，是 cosplay 界的传奇人物，能轻松扮演各种动漫男女形象，五官清秀，稍化浓妆就宛如漫画人物。但在节目里，她身高过高导致舞台队形编排困难。虽然她造型美观，性格好且照顾其他姐姐，练习也很努力，但与蒋一侨戴假发时的惊艳相比，还是略逊一筹。她性格太好相处，这与 cosplay 界人物应有的高冷形象不符，从而失去了自身特色，从曾经的漫展焦点到如今的泯然众人，可谓神坛跌落。

三、邓萃雯：TVB大女主被完全埋没

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邓萃雯最初与管乐、侯佩岑组成 “一家三口”，在这个组合里，管乐性格外放成为焦点，邓萃雯只能做陪衬。实际上，邓萃雯本身很优秀，在第五次公演脱离组合加入王珞丹团唱跳《天地龙鳞》时，眼神和动作都很迷人。如果她能早点摆脱 “一家三口” 的组合，或许话题度会更高。她本就在演艺圈有较高人气，参加节目却未展现更多惊喜，反而成为管乐的跳板，实在可惜，若能像叶童一样多展示自己，名气肯定会提升。

四、祝绪丹：暴露缺点的古装剧女星

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祝绪丹参加节目之前，因一部古装剧爆火而备受喜爱。但参加节目后暴露了诸多缺点，有人指出她声音假、唱歌难听、眼睛无神且性格不好。与王珞丹一组时，她仿佛成了王珞丹的 “血包”，因为她唱歌难听反而衬托出王珞丹唱歌好听，同时也给王珞丹增加了镜头。

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每一季《乘风破浪的姐姐》都会有类似这样无效参赛的姐姐，有的原本名气大却在节目中无亮点，有的风格单一缺乏记忆点，有的在其他领域实力强却在节目里暴露短板，给观众留下不好的印象。

你们觉得节目里还有哪些无效参赛的姐姐呢？