人到中年，任何透支身体健康的行为，都应该停下了！

分享：孙郎中

西汉史学家司马迁曾说过：“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”

钱财固然是好东西，能买房买车、买吃买喝，能让无数人趋之若鹜。

但钱财再多，也不如健康来得宝贵！

杨绛先生说：“记住，健康不是第一，而是唯一！人这一生，这也贵，那也贵，其实健康为最贵。”

如若只顾着工作，而忽略了健康，不但身上的病痛难以承受，身边的亲人也要花时间和精力来照顾你。

健康就像空气，拥有时浑然不觉，失去时方知珍贵！

人们最怕面对的事情就是生病，最不喜欢去的地方就是医院。

压垮一个家，常常只需一张病床；而支撑一个家，有时只需一个注重健康的人！

身处困境时，健康是你翻身的本钱；志得意满时，健康是你守住一切的根基。

我很赞同这样一句话：“健康是生命之根，失去了它，再辉煌的人生也会黯淡无光！”

健康的身体，是一切的基础，是我们面对一切的底气，也是一个人最大的竞争力。

而若失去健康，那再美丽的容貌也显得惨白，再多的财富也是累赘。

人活在世，你再成功，也需要健康支撑，你再富有，也需要健康享受，你再出名，也需要健康精彩，所以您要记住：人活着，只有健健康康才是本钱！

哲学家叔本华曾说：“健康的乞丐比患病的国王更幸福。”

年轻的时侯，我们总以为身体是取之不尽的资本，熬夜、饮食不规律、久坐不动；年轻的时候，晚上经常刷刷短剧，熬个夜，不注意饮食，每天饥一顿饱一顿，认为自己还年轻，身上使不完的劲，身体健康的很。

随着年龄的增长，突然有一天身上某个零件发出了，警报了，才恍然大悟，身体健康需要慢慢呵护呢！

直到某天，一场小病提醒我们：原来健康如此脆弱！年轻时拿命换钱，等到疾病缠身时，才明白健康是千金难求。而生病了在拿钱买命，是最愚蠢的活法！

我见过太多人辛辛苦苦一辈子，到头来钱都是给医院赚的。

《小窗幽记》中写道：“身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。”

身上无病，内心无忧，少管闲事，少操闲心，心境平和，淡定从容。身上无病，当为人生最大的财富。即便粗茶淡饭，家徒四壁，也能简单快乐，淡定从容；即便身处低谷，遭受变故，也能逆风翻盘，微笑面对！

常听人说：击垮一个无坚不摧的中年人，一张体检报告就够了！

诚然，一场重病不仅让整个家庭背上沉重的负担，同时，也令自己备受煎熬。所以，有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，我们一定要照顾好自己的身体！

有句扎心却很现实的话：“人到中年，生命就像一根蜡烛，两头都在燃烧。”

青年的我们，仿佛永远精力充沛，觉得疾病只会光顾别人，可当步入中年，不管愿不愿意，都不得不承认，健康是经不起挥霍的！

步入中年，上有老，下有小，就意味着没有了放肆的资格，健康已经不是一个人的事，而是与身边每一个亲人息息相关！

也就是说，保持健康，不仅仅是为了自己，更是对家人的一种责任，而一旦倒下，剩下的只有遗憾和对亲人的亏欠！

所以人到中年，任何透支身体健康的行为，都应该停下了：伤身的事不要去做，伤心的事不要去想！

莫言说得好：“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的，活得久的。”

无论我们多么富有、多么有权势、多么貌美如花，这些在健康面前都显得苍白无力。再多金钱也买不来一次真正的健康，再高的地位也无法挡住生老病死的脚步。

人这一生，啥最值得骄傲呢？不是多豪华的房子，也不是银行卡的数字，而是有一个健康的好身体。

人这一辈子，最大的财富是什么？不是你挣了花不完的钱，不是你买了住不完的房，不是你拥有开不完的车，而是你能活得健健康康，才能享受你拥有的一切，才能让你成为富贵的人！

花美，美在绚丽；人美，美在健康！

健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有了健康，就有了一切！

请大家好好善待自己吧！

好好吃饭，好好睡觉，这些看似简单的习惯，实则是人生最大的自律；同时，不生气，少烦恼；不酗酒，少抽烟；多运动，少偷懒；严律己，体康健！