2025年深秋的傍晚，杭州某中学门口，15岁的小宇背着书包跑向妈妈，手里晃着一张编程比赛二等奖证书：“妈，我设计的‘校园垃圾分类提醒程序’获奖了！”妈妈李芳接过证书，眼眶突然发热。三年前那个放学就躲房间打游戏、作业要催三遍的“小懒虫”，如今竟成了主动规划时间、交益友、钻兴趣的“小大人”。

初中阶段的孩子，就像正在爬坡的小树苗，看似缓慢的生长里，藏着向上的力量。当小宇出现这三个表现时，李芳知道：孩子真的开始走上坡路了。

一、“我的时间我做主”

小宇的“自主计划”始于初二上学期的一次月考。那次他数学只考了68分，错题本上满是红叉，妈妈没骂他，只递给他一张表格，“你看看，每天写完作业就打游戏，错题拖一周才订正，时间都去哪儿了？”

小宇盯着表格愣了半天，突然说：“我自己做个计划表吧。”他用带卡通封面的记事本，写下“周一：数学错题订正（30分钟）+ 英语单词打卡（20分钟）”，每项完成后画个笑脸；以前错题只看答案，现在他会用不同颜色笔标注“知识点漏洞”（红色）、“计算失误”（蓝色），周末专门找老师问透；

同时，周末早上8点先写作业，下午3点到5点打篮球，晚上看半小时编程教学视频，“以前觉得玩最重要，现在知道‘玩得好’得先‘学得稳’”。

教育心理学研究显示，具备自主规划能力的学生，学业成绩提升幅度是被动学习者的2-3倍。李芳的转变很关键，她从“全程监督”变成“每周日晚和孩子一起复盘计划完成情况”，只在小宇连续三天完不成时问一句：“需要妈妈帮你调整节奏吗？”放权不是放任，是给孩子“我能行”的信心。

二、“朋友不是越多越好”

小宇的“交友反思”源于一次“被带偏”的经历。初一暑假，他和班里几个爱逃课打球的男生混在一起，有次为了“讲义气”帮人抄作业，被老师叫了家长。

“妈，他们都说我‘不够意思’，可我觉得抄作业不对。”小宇低着头说。李芳没批评他，只讲了自己年轻时“交损友差点误入歧途”的故事，末了问：“你觉得什么样的朋友，能让你一起变好？”

自此，他慢慢减少了和那几个男生的来往，有次对方约他去网吧，他说“我妈等我吃饭”，后来对方也不再找他；他注意到班里成绩好、爱打篮球的阿哲，主动请教数学题，周末约着一起打球，两人成了“学习搭子+运动伙伴”；

有次他跟李芳说：“阿哲虽然成绩好，但他太在意输赢了，上次篮球赛输了就不理人；小林虽然成绩一般，但她特别会安慰人，我难过时她总能逗我笑。”他开始看到朋友的优缺点，不再盲目“追酷”。

青春期孩子的价值观正在成形，家长的“倾听”比“说教”更有效。李芳从不评价小宇的朋友，只在他纠结时说：“妈妈相信你能分辨谁值得深交。”让孩子自己学会“择善而交”，比替他“筛选朋友”更重要。

三、“这件事我想一直做下去”

小宇的“深度兴趣”始于初二的编程课。一开始他只是觉得“敲代码像玩游戏”，跟着老师做简单的动画。但三个月后，他没像以前学画画、弹吉他那样放弃，反而越钻越深。

以前周末必打一下午游戏，现在他把游戏时间压缩到1小时，其余时间用来学Python编程，甚至主动看《算法图解》这类专业书；他在B站关注了“编程小能手”、“Python入门到精通”等UP主，把觉得有用的视频收藏起来反复看；

同时，他给自己定了“半年内做出一个实用的小程序”的目标，现在已经完成了“校园图书借阅提醒系统”，还打算加上“垃圾分类识别”功能。

脑科学研究证实，青春期培养的专注力模式，将影响成年后的职业发展。李芳的支持很“克制”，她没给小宇报昂贵的编程班，只在他需要时买本参考书，偶尔说：“你做的程序能帮到同学，真厉害！”兴趣的价值不在“有用”，而在“让孩子眼里有光”。

四、走上坡路的孩子，都有“主动成长”的共性

小宇的故事不是个例。初中三年，那些悄悄走上坡路的孩子，都有三个共同点：从“被动等安排”到“主动找方法”；从“盲目跟群体”到“清醒择朋友”；从“浅尝辄止玩”到“全心投入钻”

李芳说：“以前总盯着他的分数，现在才明白，比分数更重要的是‘他想变好’的内驱力。”就像小宇在日记里写的：“以前觉得‘长大’是件可怕的事，现在发现，长大是能自己掌控时间、选择朋友、做好一件事的快乐。”

总之，抓住“上坡路”的信号，做孩子的“助推器”而非“刹车片”。小宇的编程证书被贴在书桌前，旁边是他画的“成长阶梯图”，每一级台阶都写着“自主计划”、“择善而交”、“深度兴趣”。李芳看着这张图，想起三年前那个叛逆的少年。孩子的成长从不是直线上升，而是在“主动尝试—调整方向—坚持深耕”中螺旋向上。

当你的孩子出现这三个表现时，请像李芳一样，用“放权”代替“控制”，让内驱力发芽；用“倾听”代替“评判”，让判断力成熟；用“支持”代替“功利”，让兴趣发光。

上坡路虽慢，但每一步都算数。

如果孩子出现“三分钟热度”，你会用哪些方法帮他培养“坚持”的品质？欢迎评论区留言~

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