孩子不想上学？别怪他懒，真正的原因家长根本没看见

你有没有见过这样的场景：早上七点，家里像打仗一样。妈妈喊了八百遍“快起床，要迟到了”，孩子却把被子蒙在头上，死活不肯起来；书包扔在角落，作业拖到最后一刻，写的时候眉头紧皱，像在受刑；一提到“上学”两个字，整个人就蔫了，眼神空洞，语气冰冷：“我不想去了。”

很多家长第一反应是：这孩子懒！叛逆！不懂事！于是开始讲道理、发火、甚至打骂。可你发现没，越逼，孩子越抵触。不是他不想好，而是他心里的“不想上学”四个字，背后压着太多没人看见的重量。

孩子厌学，从来不是突然发生的。它不是一天两天的懒惰，而是日积月累的情绪崩塌。我们总以为孩子小，不懂事，可其实他们比谁都敏感。他们不是不想学，而是学不动了，或者，觉得“学了也没用”。

那到底是什么，让孩子一点点失去了对学习的兴趣和动力？

先说一个最扎心的事实：大多数孩子厌学，是因为他们在学校和家里，都感受不到“被理解”和“被看见”。

你看，现在的孩子，从早上七点进校门，到晚上七八点写完作业，一天十几个小时，不是在听课，就是在刷题。周末呢？不是在补习班，就是在去补习班的路上。他们的生活，被“成绩”两个字死死框住。考好了，家长笑；考砸了，脸色立刻就变了。久而久之，孩子心里就冒出一个念头：你们爱的不是我，是那个考高分的我。

这种感觉，太窒息了。一个孩子，如果在家里得不到情感支持，在学校又被成绩绑架，他怎么可能还有力气去热爱学习？他脑子里想的，早就不是“我想学会这个”，而是“我必须考好，不然没人喜欢我”。

再来说说学校。现在的教育环境，说白了，还是“唯分数论”。一个孩子，哪怕他画画特别好，体育特别棒，或者特别会关心同学，只要成绩中等偏下，就很容易被老师“边缘化”。座位靠后，提问不点名，活动不优先。孩子心里清楚得很：在这个地方，我是个“差生”。时间一长，他干脆就摆烂了：“既然你们都觉得我不行，那我就不行给你们看。”

还有更隐蔽的一点：很多孩子，其实是被“过度安排”压垮的。

从小到大，家长替他安排好一切：几点起床，几点写作业，报什么班，练什么乐器，甚至交什么朋友。孩子没有选择权，也没有试错的空间。他就像一台被设定好程序的机器，每天按部就班地运行。可人不是机器啊。人需要自由，需要探索，需要犯错后自己爬起来的勇气。当一个孩子从来不知道“自己想要什么”，他怎么可能有动力去坚持一件事？学习，对他来说，只是又一个被强加的任务。

更可怕的是，很多家长根本意识不到问题出在自己身上。他们一边抱怨孩子不上进，一边继续施压：“你看人家谁谁谁，多自觉！”“我们辛辛苦苦供你读书，你就这样回报我们？”这些话，听着是关心，其实是情感绑架。孩子听了，只会更绝望：我连呼吸都是错的。

还有些家庭，父母关系紧张，天天吵架，或者长期冷战。孩子夹在中间，内心充满不安。他哪还有心思去背公式、记单词？他满脑子想的都是：他们会不会离婚？是不是因为我成绩不好？我是不是个累赘？这种情绪下的孩子，厌学，其实是他在用行动说：我撑不住了，救救我。

也别忘了，现在的孩子，信息太发达了。他们刷短视频，看社交媒体，看到同龄人好像都活得轻松自在，而自己却天天被学习压得喘不过气。对比之下，那种“不公平感”特别强烈：“为什么他们可以玩，我却要苦哈哈地学？”这种情绪，没人疏导，就会变成对学习的彻底否定。

所以，孩子厌学，真的不是“懒”或者“坏”。他是累了，伤了，迷茫了。他不是不想变好，而是他不知道怎么才能好起来。他需要的，不是更多的指责和督促，而是一个能听他说话的人，一个愿意蹲下来，看看他眼睛里到底在害怕什么的人。

那我们能做什么？不是空喊“要理解孩子”，而是有实实在在的行动。

第一，先处理情绪，再谈学习。 孩子说“我不想上学了”，别急着纠正他，先问一句：“是不是最近太累了？能跟我说说吗？”让他把心里的委屈、压力、不满都倒出来。很多时候，孩子不需要你马上解决问题，他只是需要一个出口。

第二，给点空间，让他找回掌控感。 别把孩子的时间塞得满满当当。允许他有发呆的时间，有玩的时间，甚至有“浪费时间”的权利。可以让他自己安排作业顺序，决定先学哪科后学哪科。哪怕他安排得不好，也别急着插手。让他试错，让他自己承担后果，这才是成长。

第三，少拿成绩当唯一标准。 多看看孩子其他方面的优点：他有没有同理心？会不会照顾人？有没有坚持做一件事？哪怕他今天主动倒了垃圾，也值得夸一句。让他知道，他的价值，不只体现在分数上。

第四，家庭氛围比补习班重要一百倍。 父母情绪稳定，家庭关系和谐，孩子才有安全感。别在孩子面前吵架，也别把工作中的情绪带回家里。每天哪怕只有十分钟，放下手机，和孩子聊聊天，说说笑笑。这种温暖，才是对抗厌学最有力的武器。

第五，必要时，寻求专业帮助。 如果孩子已经长时间情绪低落、拒绝上学，别硬扛着“家丑不可外扬”。心理老师、心理咨询师，都是可以求助的资源。厌学不是羞耻的事，它只是一个信号，提醒我们：孩子的内心，需要被看见了。

对此，怎么看？跟往常一样，谈谈我的个人两点看法：

第一，孩子厌学，本质是“心”病，不是“懒”病。 我们总想着“怎么让他重新去上学”，却很少问“他为什么不想去”。如果只盯着行为纠正，不解决背后的情绪和需求，哪怕逼他坐进教室，他的心也早就逃走了。真正的改变，是从“被理解”开始的。当一个孩子觉得“有人懂我”，他才愿意重新迈出一步。

第二，家长要敢于“放手”，而不是“抓紧”。 很多时候，我们越用力，孩子越抗拒。不是他不爱你，而是你的爱让他窒息。真正的爱，是信任，是陪伴，是哪怕他走慢一点，你也愿意等。别把孩子的成长，变成一场你输我赢的较量。他不是你的作品，他是他自己。他需要的，不是一个指挥官，而是一个可以靠一靠的肩膀。

说到底，孩子厌学，不是他不想好，而是他太累了，太孤独了，太不被理解了。我们不能一边剥夺他的快乐，一边责怪他没有动力。那不公平。

教育的起点，从来不是成绩，而是关系。当亲子之间有了信任和理解，学习，才可能重新变得有意义。

别再问“这孩子怎么了”，多问一句：“我们做错了什么？”

也许，答案就在你愿意改变的那一刻。

周三安好！

感谢你读到最后！

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作者：@洪生鹏 专注青少年厌学/休学问题。以专业共情陪伴成长，助力青少年突破困境，重拾学习动力，促进家庭和谐发展。

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