今日大雪，6种“养阳”食物记得吃，滋润不燥，能量满满冬天不冷

#冬日生活打卡季#

今日大雪，6种“养阳”食物记得吃，滋润不燥，能量满满冬天不冷

冬天“养阳”菜身体暖和，下面分享6种食材，滋润不燥，能量满满，冬天不怕冷。

1.羊肉

孜然羊肉

2.核桃

核桃粥

3.蒜苗

蒜苗炒五花肉

4.韭菜

韭菜炒鸡蛋

5.香菇

香菇炒肉