面对繁杂的待办事项,我们感到压力巨大,思绪纷飞。想同时处理多件事,结果却哪一件都没做好,还增加了内心的杂乱无章。
王阳明心学训练我们:“做完一件事,再做下一件”。这看似简单,实则是对心性的极大训练。它要求你的心不瞻前顾后,保持清明与条理,在完成中建立秩序和信心。

案例: 项目经理老王每天到公司第一件事就是列清单,但总是挑简单紧急的事先做,困难的核心项目一拖再拖,导致他全天都带着沉重的心理负担。
解释: 他的行为在“缓解焦虑”,而非“解决问题”。真正的“做完一件”,是优先完成那件最重要、最核心的事,这样心才会真正轻松下来。
精华总结:
事勿忙,忙多错。
心无杂念,一事一清。
做完一件,再下一件,即是修心。
更新时间:2025-11-01
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