你有处暑情绪吗？

秋天在五行属金，有肃降之功，在色为白。自古就有左青龙（木）、右白虎（金）之说，处后白虎下山，初也炎烈威猛，终也清凉肃静，“秋老虎”的表述形象而生动。

处暑， 北斗星勺柄指向申之间，十二地支之九。申者，言阴用事，它的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。五行属金，对应人体的大肠、肺和对应经络。地球运转到黄经150°时，这个时候，因为气压逐渐增高，月亮是又大又圆又明亮，“玉露”，其实就是指的露水。

处是躲藏和止的意思，表示炎热的夏季结束了，热到头即将散去为处，三伏天已经到了尾声，古有“处暑寒来”的说法，说明一到处暑的时候，寒气就来了。

处暑，正是处在热和凉交替的时间段，大家都在贴秋膘，如果吃一点儿凉的都会伤到身体。 “神仙都怕脑后风”，处暑要注意防风邪入侵。脖子上的风池、风府穴等，如果吹进去一些风气，整个脊椎都会不舒服。有些半身不遂的人，就是由于脖子部位被侵入进风，头后进风这是最忌讳的。

自然界的阴阳二气，也正处在转换的时期，也就是前五天，还会热一些；第七天的时候，是进入转向的时间节点。

处暑，对应的十二消息卦第九卦为否卦。否卦是《易经》64卦的第12卦，三阴消三阳，上乾下坤，整个卦象，下卦坤的三个阴爻逐步上升，侵蚀上卦的三个阳爻。阴气渐涨，阳气渐消，天气慢慢转寒。

处暑所对应的否卦卦辞说：否之匪人，不利君子贞，大往小来。

阴渐长，阳消退，也代表小人得势，君子失势。了解易经的都很懂了，就不再展开讲了。

凉热转换需要过渡，而人的内心从狂热到冷静也需要过渡，《黄帝内经》里说 “恬淡虚无，精神内守”，即使行到水穷处，也不妨坐看云起时。维持心性平稳，注意精气神的调整，你的”处暑情绪”自然能顺利调整过来。