老祖宗留下心理秘方，现代人却学西方理论，2026年我要读《中庸》

你知道吗？咱们老祖宗留下的那些智慧，其实藏着现代人最缺的心理秘方。

仔细想想，古时候哪有什么心理咨询师，可人家活得多么通透明白。现在倒好，心理学越发展，各种心理疾病的标签反而满天飞，抑郁症、自闭症这些词天天挂在嘴边。

我们拼命学西方的心理学理论，却把祖宗传下来的那套心性修养给扔了。《中庸》这本书，说白了就是教你怎么把内心调到最佳状态，让情绪不偏不倚，找到那个刚刚好的平衡点。

这种恰到好处的人生智慧，比那些现代心理治疗管用多了。

我打算2026年建个圈子，专门带着大家读《中庸》。想从老祖宗的智慧里找寻内心力量的朋友，可以提前打个招呼，咱们一起踏上这段寻找内心平静的旅程。