文班亚马在少林寺闭关10天，还考取少林一段，他要整少林篮球吗？

6月17日，据上海广播电视台、东方广播中心“中华武魂”工作室官方公众号消息：NBA马刺队当家球星维克托·文班亚马，今天在嵩山少林寺完成十天闭关特训，通过少林段品制考功评审，被授予“少林一段”，成为首位获得少林武术段位的NBA球员。

佛教的闭关，通常指个人或数人结伴，闭门专心结期修禅或数人结伴，闭门专心结期学经、修加行、禅修等等。闭关期间，要断绝一切事务和人际交往。

少林寺对老外的吸引力，其实反映了全球化时代下共同的精神焦虑。

少林寺方面说文班亚马闭关相关事宜不方便对外公开，应该是考虑到这位NBA巨星的影响力，破例给他开了方便之门。普通人想要学他这么干，目前应该是通过与该寺有合作关系的一些机构举办的修禅之类的收费活动参与。

文班亚马能拿下少林一段说明他真有两下子。这段位虽然不算顶尖，但放在NBA球员里绝对是独一份，更关键的是，少林功夫那套训练法子，对他的帮助可能超乎想象。

少林一段在少林功夫段位体系里属于入门级别，但入门不等于简单。

少林段品制分九段，一段到三段算初级，四到六段中级，七到九段才是高手。文班亚马能在短短十天拿到一段，说明他不仅身体素质过硬，还确实摸到了少林功夫的门道，如果没有照顾成分的话。

少林段位考核不是摆几个pose就完事，得真刀真枪地展示基本功和套路。这老哥每天凌晨四点半起床练功，强度比少林武僧还猛，光这份毅力就够唬人的。

文班亚马本来就是运动天才，两米二六的个头配上逆天臂展，学啥都快。

少林功夫讲究的是腰马合一，重心稳如老狗，这点对篮球运动员特别重要。文班亚马上赛季偶尔会被小个子顶得踉踉跄跄，现在站桩功夫一练，下盘稳了不止一星半点。

少林寺那套梅花桩训练，简直是为篮球运动员量身定做的。

在高低不平的木桩上窜来窜去，练的就是平衡感和脚下功夫。

文班亚马以前转身时偶尔会自己绊自己，现在估计能像踩了风火轮似的灵活。还有那个十八铜人阵简化版，专门练防守预判，以后盖帽可能更神出鬼没了。

最绝的是少林寺的地砖训练场。那些几百年历史的青砖自带天然坡度，在上面练功能强化脚踝周围肌肉群。

NBA球员最怕的就是崴脚，文班亚马这波操作等于给自己脚踝上了道保险。

对于禅修这块，文班亚马每天两小时打坐，抄心经练专注力。上赛季关键时刻他投篮命中率才四成出头，比约基奇差了老大一截。

现在学会用无常心态看待比赛起伏，关键时刻手估计不会那么抖了。马刺队教练波波维奇就说过，这孩子在找篮球之外的支点，就像当年邓肯钻研心理学一样。

看看奥拉朱旺当年从足球改打篮球后练出的梦幻脚步，说不定文班亚马下赛季会整出点少林篮球的新活。他离开少林寺时展示的那套融合罗汉拳脚步的假动作，已经让球迷开始脑补新赛季的骚操作了。

NBA球星去少林寺不是头一遭。奥尼尔问过禅，韦德上过香，哈里斯逛过塔林。但像文班亚马这样正儿八经考段位的还是第一个。

两米二六的少林第一高僧，这画面想想就带感。网友说得对，这身高站在少林寺山门前，怕是得低头才能看见方丈的光头。

少林功夫和现代篮球的结合早有苗头。易筋经的拉伸法门能增加关节活动范围，八段锦调理呼吸缓解肌肉疲劳。

文班亚马现在能完整打一套八段锦，对他那副长手长脚的身体绝对是福音。

那些说武术对篮球没用的，建议看看科比当年怎么研究剑道呼吸法，詹姆斯怎么靠瑜伽延长职业生涯。

咱们东方的训练体系，讲究的是润物细无声，不像西方那套撸铁那么立竿见影，但后劲更足。文班亚马这次跨界实验，搞不好会给NBA训练方式带来新思路。

当然也有唱反调的。巴克利就调侃说等着看他用后空翻扣篮。但认真想想，要是真能把少林轻功融入篮球，那画面不要太美。现在文班亚马已经能玩一指禅俯卧撑，这核心力量怕是能把防守球员当陀螺转。

个人是觉得，作为少林史上第一“高”僧，文班亚马这趟少林之行赚大发了。既圆了武侠梦，又给职业生涯加了新技能点。

功夫在诗外，篮球也在篮球之外，有时候跳出框框才能看得更清楚。下赛季要是看见他在篮下使出一招靠山功顶开防守，或者突破时来个燕子抄水般的变向，千万别惊讶。文班亚马这波操作，说不定正在悄悄改写篮球运动的未来——从今往后，不会点功夫，都不好意思说自己是顶级中锋。