十月怀胎，一朝分娩。每一位准妈妈到了孕晚期，最关心的问题莫过于——“我什么时候要生？”
“先见红？先破水？还是先宫缩？”别急，产科医生来带你科学认识分娩的“三大信号”，让你在关键时刻，既不慌张，也不迟疑。

见红——分娩可能在1～2天（24-48小时）内

所谓“见红”，是指孕妇阴道流出少量血性分泌物。颜色可为淡粉、褐红或带有少许黏液。这是因为：宫颈逐渐软化、扩张时，宫颈管内的黏液栓被排出，同时小血管轻微破裂，形成了“见红”。

1.特征：

• 血量少，像月经初期或尾期；
• 常伴轻微腰酸或不规律宫缩；
• 多见于临产前1～2天。

2.注意：

• 如果出血量多、颜色鲜红、伴腹痛，需立即就医；
• 可能提示胎盘早剥或前置胎盘等病变。

3.小结：
“见红”是临产的前奏，但不是马上要生，此时要密切观察宫缩情况。

破水——一定要马上去医院！

“破水”是分娩中最需要警惕的信号之一，指羊膜囊破裂，羊水流出阴道。羊水是宝宝的保护液，破裂后胎儿容易受感染或脐带脱垂，所以一旦发现，应立即去医院，无论有没有宫缩！

1.破水的特征：

• 阴道有温热液体流出，不能自主控制；
• 可能为持续流出或一次流出；
• 有时在宫缩前，有时在宫缩过程中。

2.自我判断小技巧：

可用干净护垫观察——

• 若液体清亮、无味、流量持续，多为羊水；
• 若颜色黄、有氨味，可能是尿液。

3.重点提醒：

• 破水后立即平卧，勿再行走；
• 立刻前往医院，避免脐带脱垂及感染风险！

规律宫缩——真正的“发动信号”

真正的产程从规律宫缩开始。宫缩是子宫肌肉的收缩，是宝宝“被推出”的动力。

特征：

• 从最初的轻微发紧 → 逐渐规律 → 间隔变短；
• 每次持续30～60秒；
• 疼痛从腰部放射到下腹；
• 休息或变换体位无缓解。

一般来说：

• 初产妇：宫缩间隔5分钟、持续1小时以上即可入院；
• 经产妇：宫缩间隔10分钟左右就该去医院了，因为产程进展快！

三大信号谁先出现？

这个问题没有绝对答案，每位孕妇都不同。

医生建议：不论哪个信号先出现，只要宫缩规律、见红量多、或破水，都应马上到医院待产！

俞医生的温馨提示

1. 孕37周后应随时准备好待产包，包括产检资料、换洗衣物、母婴用品等。
2. 若无法判断是宫缩、漏尿还是破水，宁可多跑一趟医院，也别错过最佳时机。
3. 切勿在家等“疼得受不了再去”，有些产程进展快的孕妇，可能短时间内就临产。

总结，见红、破水、宫缩，是分娩前的三大信号。记住：

• 见红可观察；
• 宫缩要留意；
• 破水立刻走！

当你能淡定识别这些信号时，就离宝宝平安降生又近了一步。祝好孕，接顺产。