即将进入供暖季,燥邪容易伤身,中医教你润燥生津

霜降已过,冬意渐浓,北方地区将陆续进入供暖季节。每到供暖季,暖气带来温暖的同时,也让室内空气变得异常干燥。从中医角度来看,这种干燥并非简单的环境问题,而是燥邪入侵人体的信号。中医认为,燥胜则干。秋冬季本身就有干燥的特性,而供暖会进一步降低空气湿度。这种干燥的环境会加重人体水分的流失,导致口干、皮肤干痒等一系列问题。(健康北京)

来源: 北京发布

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更新时间:2025-11-02

标签:养生   生津   中医   干燥   北方地区   北京   人体   霜降   秋冬季   暖气   湿度   水分

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