冷空气来临，温差太大，看来提前要穿棉衣了

一股实力较强的冷空气正自北向南影响我国，预计到10月24日之前，中东部大部地区将经历持续降温，气温会维持在较常年同期偏低的水平。

下面这个表格整理了这次降温过程的核心信息，可以帮你快速了解。

项目 具体说明

降温幅度 南方大部分地区超过10℃，北方部分地区比常年同期偏低6℃以上。

主要影响时段 大约持续至 10月24日。

气温低点 - 南方：下週初（20-21日前后），江南最高气温普遍不足20℃，最低气温13-17℃。 - 北方：最低气温0℃线南压，早晚寒意明显。

其他影响 - 大风：杭州等地区有持续东北大风。 - 降水：华西地区多阴雨，南方降雨总体减弱。

降温天健康防护提醒

这次降温幅度较大，为了你的健康，特别提醒注意以下几点：

· 及时添衣：这次降温是“阶梯式”的，气温会一天比一天低。早晚出门务必带上外套，夜间睡觉时也记得换上薄棉被，防止着凉。

· 保护心血管：气温骤降容易导致血管收缩、血压波动。有心脑血管疾病的朋友和老年人需要特别留意，早晨起床时动作宜慢，可以先在床上躺一会儿，再慢慢坐起。

· 呵护呼吸道：冷空气会刺激呼吸道，鼻炎或哮喘患者出门建议佩戴口罩，可以有效阻挡冷风和灰尘。

· 注意出行安全：大风天气下，出行要远离临时搭建物和高处可能坠落的物品。降雨后路面湿滑，无论步行还是驾车，都请减速慢行，保持安全距离。