【父母成长赋能课堂】做懂孩子的父母，告别育儿内耗

2025 年 12 月 16 日（周二），湖南省第二人民医院（省脑科医院）心理健康服务部（国际医疗部）“父母成长赋能课堂” 第二次课程在在心理健康服务部（七号楼）一楼科普基地多功能厅如期开讲。本次课程由心理治疗师肖帅军主讲，吸引了众多关注孩子心理健康与成长的家长到场参与，腾讯会议同步直播，观众好评不断。

课程中，肖帅军讲师主讲了玛格丽特·玛勒的分离-个体化理论，结合案例，展开了深入浅出的分享与解读。以理论为根基，可针对 “孩子成长过程中必备心理元素有哪些” 这一关键话题，为正处于发展中的儿童青少年的家长提供了育儿指导。他结合儿童心理发展规律，从心理诞生、安全感、自信心、自主能力等关键词，详细阐述了孩子成长过程中的核心心理元素。

“避开以爱为名的伤害” 是本次课程的另一大重点。肖帅军讲师指出，许多家长在育儿过程中因认知偏差，容易陷入 “过度保护”“忽略孩子需求” 等常见误区。有些父母对孩子过于保护，导致孩子缺乏离开父母的保护，探索外界的能力。有些父母忽视了孩子的需求，不能给孩子“充电”，导致孩子缺乏探索外界的“电量”。他通过对比典型育儿场景，让家长们直观感受到误区带来的负面影响，并针对性地提出了 “尊重孩子发展规律”“予适度自由空间” 等科学育儿建议，引导家长们反思自身的教育方式，学会用更理性、更包容的方式表达爱。

此外，肖帅军讲师强调 “家长的自我成长是给孩子最好的礼物”。他表示，父母是孩子的第一任老师，家长的观念以及随之而来的言行举止，会对孩子产生潜移默化的深远影响。只有家长持续更新升级观念、注意知行合一，以科学和温暖的态度教育孩子，提升自身状态，才能为孩子树立良好的榜样，让孩子在模仿与陪伴中自然成长。

课程互动环节，家长们积极踊跃地提出了自己在育儿过程中遇到的困惑。有家长提出自己的孩子在青春期经历极大变化带给自己的焦虑感，肖帅军老师逐一耐心解答，结合专业知识与实践经验给出了切实可行的解决方案，让家长们受益匪浅。课后，许多家长表示，本次课程内容干货满满、实用性极强，不只止步于“知其然”，还达到了“知其所以然”学习了科学心理学知识的目标。讲座结束，在场家长纷纷报以掌声，现场气氛热烈。

为持续支持更多家庭，我院心理健康服务部将于每周二在心理健康服务一楼科普基地多功能厅举办线上线下同步的系列讲座，内容涵盖亲子关系、情绪管理等多个主题，帮助家长掌握科学有效的亲子相处方式。12月23日（下周二），我们将特邀资深心理治疗师李佳励老师带来《挫折教育》主题分享，欢迎各位家长持续关注与参与。

湖南省第二人民医院心理健康服务部始终相信，支持父母，就是支持孩子，更是支持家庭的未来。我们将持续推出更多优质的家庭教育及个人成长课程，致力于成为每个家庭温暖而专业的支持伙伴。

供稿：心理健康服务部（国际医疗部）

编审：宣传办