中国的未来命运如何？结婚率创新低叠加老龄化，人口预测敲响警钟

2024年那会儿，全国结婚登记对数直接探底，610.6万对，比前一年少了20.5%，转眼2025年上半年，民政部的数据显示结婚登记回升了点，353.9万对，同比多出10.9万对，离婚也跟着涨到133.1万对，多5.7万对。

乍一看有点起色，可这点小反弹，搁在长期下滑的轨道上，顶多算个喘口气的工夫。

结婚率低迷不光是数字游戏，它直戳生育的根儿上，叠加老龄化这道坎儿，人口预测的警铃敲得越来越急。

为啥年轻人越来越不爱扎堆儿去民政局？数据摆在那儿，根子在经济压力和生活方式变迁上。

2024年全年结婚对数创下1980年以来的新低，初婚人数从2013年的2386万一路滑到2023年的1194万，再婚也从2019年的峰值455.9万降到2023年的342.5万。

年龄结构变了样，20-24岁结婚占比从2005年的47%掉到2024年的13.4%，25-29岁稳在35.1%，但30-34岁从9.9%蹿到21.4%，35-39岁到11.4%，40岁以上更是翻倍到18.7%。

这说明啥？晚婚成主流，年轻人不急着下手，宁可单着拖着。原因简单粗暴，高房价、教育医疗这些开销像座山，压得人喘不过气。

民政部的数据里藏着弦外之音，适婚人口本来就因为少子化在缩水，20-39岁男性还多出1752万，性别比失衡加剧了不婚潮。

月薪几千块，房贷一咬牙就吃掉一半，彩礼习俗再添一把火，谁还敢轻易跨进婚姻这道门？生育意愿自然跟着蔫儿，结婚率低直接拉低了出生基数。

这就串联到生育率上，2024年全国出生人口954万，出生率6.77‰，死亡人口1093万，死亡率7.76‰，总人口年末140828万，比上年少139万，连续第三年负增长。

龙年效应拉了把，同比2023年的902万多出52万，可这点小阳春，专家们都说撑不了多久。

总和生育率TFR徘徊在1.02到1.08之间，只及世代更替水平2.1的一半。

联合国《世界人口展望2022》还乐观地估中国生育率会从2022年的1.18慢慢爬到2100年的1.48，可官方抽样数据狠戳这泡泡，2022年实际就1.05，2023年更低。

育娲人口的《中国人口预测报告2023》直言，如果没真金白银的鼓励政策，生育率难以上扬，2028年勉强回1.1，之后卡在那儿不动。

为什么这么低？育龄妇女总量在滑坡，婴儿潮那辈儿渐渐退出，叠加初婚年龄推到28-30岁，结婚对数年均预计从2025年的600多万对往下掉。

疫情积压的生育计划释放了点，2023年三季度结婚569万对，多24.5万对，可堆积效应一散，2025年出生人口很可能再滑回去。

老龄化这头大象，早就在屋里待着了，2023年65岁及以上老人2.17亿，老龄率15.4%，2025年预计2.21亿。

西南财经大学和清华的《中国2025-2100年人口预测与政策建议》报告细算过，中等生育方案下，2025-2050年老龄人口从2.21亿飙到3.51亿，年均增517万，增速2%。

2031年老龄率破20.2%，2050年29.5%，2055年峰值3.66亿，之后才缓下来。到2100年，老龄人口1.8亿，老龄率39.8%。

低生育方案更狠，2091年峰值老龄率53.4%，高出中等11%。这不是空谈，街头巷尾的养老站越来越多，可赶不上老人增速。

劳动人口15-64岁，2023年9.62亿，到2100年剩2.47亿，老龄抚养比从22.5%涨到72.8%，每1.4个壮劳力得养一个老人。

养老金池子眼看见底，2019年2.65个缴费人养一个，到2050年1.03比1，几乎一人对一人。

城镇职工基金累计结余预计2044年耗尽，比2019年预测的2035年晚九年，得亏全国统筹和延迟退休顶着，可长远看，护理员缺口大开，床位排长龙。

这些数字串起来，就成了人口下滑的连锁链条。结婚低迷拉低生育，老龄化加速劳动力缩水，总人口负增长从2022年起步，2024年降幅收窄了点，可趋势没变。

这波人口变局，搁全球看，中国速度最快，2050年退休年龄以上占比39%，比大多数国家都猛。经济上，劳动力萎缩直击增长引擎，消费养老双重压力，社保缴费基数缩水。

社会层面，小区母婴店关张，养老用品铺冒头，商场儿童区冷清，老年健身角热闹。老百姓日子过得实诚，年轻人肩上担子肉眼可见地沉，老人养老床位供不应求。

可话说回来，这不是天塌下来的事儿，政策已经在动真格的。

2025年两会前瞻里，推行生育激励和提升人口素质摆上台面。法国那套，税收减免加免费教育托育全覆盖，生育率稳1.8，欧洲拔尖。中国学着点，浙江宁波试点三孩每月500元补贴到3岁，2024年三孩意愿升12%。

广东深圳社区托育网铺开，新小区强制配点，江苏苏州课后服务费降到50元一月。中央财政2025年起砸900亿，每孩每年3600元到3岁，个税扣除提每月2000元。住房政策倾斜多孩，首付贷宽松，企业分担产假成本。延迟退休全覆盖，60岁线推3岁，基金可持续推到2044年。

这些招数短期难逆转，组合拳打出去，生育率有望稳1.5，出生年均1000万，总人口缓降到13亿。

未来几十年，挑战堆山，可正视了，动了手，就有破路。

中国从14亿滑向4亿多，全球格局变，但活力不灭，关键看怎么走这步棋。

参考资料

最新统计!全国人口总量为14.08亿人 中原网