#冬日生活打卡季#​“三九四九冰上走，五九六九沿河看柳”，今年的五九不一般，正好赶上了腊月初八这接福转运的好日子，而且进入五九也就意味着今年的冬季仅剩下最后九天，又到了冬春转换喜迎新春的好时节。

进入五九以后天气会逐渐回暖，但是冷空气依然会不断来袭，这个时候防寒保暖还不能掉以轻心，并且来到五九以后，年的味道开始越来越浓郁，这个时候大家忙着置办年货和打扫卫生，因此这个时候讲究也多了起来，而养护好身体过个欢乐吉祥年也成了重中之重。

明日入五九，记得：1不洗，2不做，3不吃，冬春转换可别大意了！

明日入五九，记得“1不洗”

进入到五九以后，天气会逐渐暖和起来，但是这个时候气温还不稳定，因此冷空气来袭后天气还是特别寒冷的，而且这个时节早晚天气还是特别寒凉。

进入到五九以后，这个时节的早上是不适合洗衣和洗头的，虽然“过了腊八就是年”，大家忙着洗衣和清理个人卫生，但是时间紧的上班族也不要早起洗头和洗衣服，因为这样很容易让身体被寒湿之气侵扰到，快过年了！保养好身体是最重要的。

明日入五九，记得“2不做”

一，频繁增减衣物的事不做

过去的四九天可能是今年冬季最冷的一段时间，而进入五九以后天气会逐渐回暖，而这个时节也是人们出门采购年货的时候。

但是进入到五九以后，这个时节是不能频繁减衣的，别看天气转暖，但是五九毕竟还处在大寒节气和数九寒冬中，频繁减衣很容易让身体感染风寒，所以这个时节一定记得四九穿什么，进入到五九以后还穿什么。

二，剧烈运动不做

进入到五九以后，随着立春节气和新年即将来到，这个时候大家都想着过年能够穿上美美的春装，因此很多人都迫不及待的做出减肥锻炼计划。

进入到五九以后，这个时候适当锻炼身体对身体有好处，但是也不能做过于剧烈的运动，尤其是让自己大汗淋漓的运动，因为这个冬春转换的时节，正是需要好好养护阳气的时候，剧烈运动是特别损伤阳气的，而且冬季本身运动量就少，进入到五九以后直接就做剧烈运动，身体很容易被拉伤。

明日入五九，记得“3不吃”

一，白菜

冬季里是吃白菜的好时候，而来到五九很多人家储存的白菜可能已经吃的差不多，或者因为储存时间过长而出现腐坏，因此很多人都会选择去市场上购买白菜食用。

但是这个时节购买白菜一定要擦亮眼睛，像菜叶颜色翠绿和白菜表面特别有光泽的，这样的白菜最好还是不要买来吃，毕竟正常储存的白菜很难保证有这样的品相。

二，冰冻的鱼肉

进入到五九以后，正是大小商家极力促销的时候，这个时候各大农贸市场也迎来了购物高峰期，而一些商贩也会把一些冻货拿出来售卖，其中就包括包冰衣的鱼肉。

现在市场售卖的包冰衣的鱼肉基本以巴沙鱼为主，而商贩会称其为“龙利鱼”，这种冰冻鱼肉基本都是冷库的库底子，而且鱼肉中也会加保水剂之类，化冻后烹制缩水严重，并且还有一股子碱水味，这样的鱼肉就不要买来吃了。

三，顶花带刺的黄瓜

进入到五九以后，市场上的蔬菜品种越来越多，而大家也都想着吃点新鲜菜，这个时节市场上售卖的黄瓜顶花带刺也特别吸引人。

不过越是顶花带刺颜色靓丽的黄瓜，最好还是不要买来吃，因为寒冷的数九寒冬里，并不是黄瓜的生长旺季，这顶花带刺的黄瓜为了运输和保鲜，不确定的因素太多，因此进入五九以后，这顶花带刺的黄瓜还是不要买来吃为好。

明日腊八入五九，这个时候正是养护身体的好时候，记得：1不洗，2不做，3不吃，冬春转换的时节别大意！