针对持续高温天气专家提醒：小暑已至 谨防中暑

7月7日，小暑节气如期而至，盛夏正式登场。南昌大学第一附属医院急诊科副主任医师占钻向记者透露，近期因中暑到院就诊的患者数量呈上升趋势，科学预防和应对中暑刻不容缓。

“大汗、头晕、口渴、乏力、胸闷、恶心等症状，都可能是人体在中暑前发出的‘求救信号’。青年人群中暑后常表现为高热、昏迷，老年群体则主要表现为低血压和休克等，还有部分人群会出现痉挛抽搐的反应。”专家提醒，中暑症状进一步发展，还可能引发热射病。热射病是由热损伤因素作用于机体引起的严重致命性疾病，具有很高的病死率，典型表现为体温高于40℃、意识模糊、无汗、抽搐、心率过快等。

警惕“高温杀手”，早期预防是关键。专家建议，在有条件的情况下，群众应尽量避免在最炎热的时段出门，尽量保持工作、居住场所通风，当出现头痛、头晕、多汗、乏力、注意力不集中等情况要及时处理。如若需要外出，应当佩戴遮阳物品，使用防中暑药物及适量补充淡盐水。

中暑后如何应对？专家支招，首先尽快脱离高温环境，转移到阴凉通风的地方，但切记不要立即进入空调房，较大的温差会使人体内部热量难以释放，反而加重病情。其次，脱掉身上过紧的衣物避免影响身体散热。最后要多补充水分，有条件的可以输注生理盐水。“不少人中暑后会自行刮痧缓解症状，虽然这个做法在一定程度上能增加散热，但操作不当可能会增加皮肤感染的概率。因此，一旦出现中暑症状，建议患者及时到医院就医，以免耽误最佳治疗时机。”专家提醒。 (全媒体记者倪可心 实习生涂昌鹏)