针灸通过刺激特定穴位，激发人体自我调节能力，达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳的效果。2010年，联合国教科文组织将“中医针灸”列入人类非物质文化遗产代表作名录。

现代医学研究发现，针灸在辅助生殖领域发挥着多重作用。它能够调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，改善内分泌环境；增加子宫和卵巢的血流，提高卵子质量和子宫内膜容受性；还能缓解焦虑情绪，为胚胎着床创造良好条件。

针灸是一种绿色物理疗法，不存在外源性药物的毒性反应，尤其适合高龄、多次辅助生殖技术（ART）失败、多囊卵巢综合征（PCOS）等内分泌功能紊乱明显的患者。

哪些人适合针灸助孕

针灸助孕并非万能，但对以下人群效果尤为显著：

卵巢功能下降的女性：

包括卵巢储备功能减退（DOR）、早发性卵巢功能不全（POI）和卵巢早衰（POF）患者。35岁后女性卵巢功能开始断崖式下降，针灸可帮助改善卵巢储备，提高卵泡数量和质量。

多囊卵巢综合征（PCOS）患者：

PCOS患者常存在排卵障碍、内分泌和代谢紊乱。针灸可改善盆腔血液循环，调节内分泌，减轻胰岛素抵抗，帮助恢复排卵。

子宫内膜容受性不良者：

如薄型子宫内膜、宫腔粘连患者。针灸可通过增加子宫血流量，促进内膜生长，为胚胎着床准备“肥沃土壤”。

反复种植失败（RIF）者：

对于多次胚胎移植失败的患者，针灸可调节免疫因素，改善子宫内环境，提高胚胎着床率。

情绪焦虑的备孕者：

长期不孕和治疗压力会导致焦虑、抑郁，影响内分泌。针灸能疏肝解郁、宁心安神，缓解不良情绪。

此外，针灸对男性不育也有积极作用，可提高精子数量和质量。

针灸在试管婴儿各阶段的“黄金时机”

针灸助孕讲究时机，不同阶段有不同重点：

准备阶段（试管前1-3个月）：

此阶段针灸以调理体质为主，补肾养血，疏肝理气，使身体状态达到最佳。尤其对于卵巢功能不良者，提前调理可为后续促排卵奠定基础。

促排卵阶段：

针灸可促进卵泡发育，提高卵子质量。研究表明，针灸配合促排卵治疗，可增加获卵数，提高优胚率。

取卵前后：

取卵前针灸可进一步改善卵子质量；取卵后有助于减轻卵巢过度刺激，促进卵巢恢复。

胚胎移植前后：

这是针灸干预的最关键时期。移植前针灸可改善子宫内膜容受性，增加子宫血流；移植后针灸可抑制子宫收缩，为胚胎着床创造稳定环境。

移植后至孕早期：

确认怀孕前，继续针灸可安胎固胎，调节性腺激素，维持宫腔血流，提高妊娠成功率。

疗程与频率：持之以恒是关键

针灸助孕需要一定的时间和耐心，不同情况疗程各异：

治疗频率：

一般而言，气血充足者可每周针灸2-3次；气血虚弱者，不宜过于频繁，每周1-2次即可。

疗程时长：

通常建议系统治疗2-3个月经周期。对于卵巢功能减退等复杂情况，可能需要更长时间调理。

全周期介入理念：

近年来，针灸在辅助生殖全周期介入的新理念越来越受认可。即从怀孕准备期、试管治疗期到怀孕后持续进行针灸治疗，尤其对反复移植失败和复发性流产患者，可一直治疗到孕后12周左右。

长久而持续的治疗是针灸助孕见效的关键。

针灸取穴原则

针灸助孕的选穴遵循中医理论，主要原则包括：

调理冲任：

冲脉为血海，任脉主胞胎，调理冲任是核心。常用穴位有关元、气海、中极等。

补益肝肾：

肾为先天之本，主生殖；肝主疏泄，调节气机。常用肾俞、太溪、太冲等穴。

安神定志：

心理因素严重影响生育。常用百会、神庭、内关等穴安神助眠，缓解焦虑。

活血化瘀：

改善血液循环是关键。常用三阴交、血海等穴促进盆腔血流。

针灸助孕的疗效：数据说话

大量临床研究证实了针灸在辅助生殖中的价值：

提高妊娠率：

一项纳入49项临床研究的荟萃分析显示，接受针灸治疗的IVF患者临床妊娠率为45.41%，显著高于对照组的36.39%。另一项涉及7400名参与者的系统评价发现，针灸可提高临床妊娠率19%。

改善卵子质量：

研究显示，针灸可增加卵巢血供，提高卵巢对促排卵药物的反应，增加获卵数，改善卵子质量。

增加子宫内膜厚度：

针灸特别是温针灸可调整子宫血流灌注，改善内膜容受性。对于薄型子宫内膜患者，针灸可显著增加内膜厚度。

缓解焦虑情绪：

针灸能调节神经内分泌系统，减轻备孕过程中的压力和焦虑，间接提高成功率。

注意事项与温馨提示

针灸助孕虽好，但需注意以下事项：

选择正规机构：针灸操作需专业资质，建议到正规医疗机构进行，避免因操作不当引发风险。

告知真实情况：治疗前应告知医生全身状况，如有无出血倾向、严重心脑血管疾病等。

配合生活调整：针灸同时需保持良好生活习惯——饮食均衡、作息规律、适当运动、戒烟限酒。

耐心坚持治疗：针灸助孕非一蹴而就，需要按疗程坚持治疗，不可半途而废。

注意禁忌情况：孕妇的腹部、腰骶部及某些穴位（如合谷、三阴交）禁止针刺；有出血性疾病或皮肤感染处不宜针灸。针灸后需注意保暖，针孔处2小时内不要碰水，防止感染。

广东省生殖医院中医科综合“助孕十三针”“董氏奇穴”“岭南飞针”“脐针”等针灸手法，采用脏腑辨证和经络辨证相结合，操作规范、疗效确切，作为辅助生殖技术的有效补充，无疑为我们提供了一条更自然、更温和的选择。针灸就像给好孕搭起了一座温柔的桥梁，让艰难的求子路多了一份温暖与希望。

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本文科普作者

李丽

中医科负责人

主任医师

广州市健康科普专家

擅长

运用五脏补泻理论，联合针灸和中药治疗男女不孕不育、中西医助孕，辅助生殖各阶段的中医辅助治疗，特别擅长卵巢功能减退、薄型子宫内膜、反复种植失败；多囊卵巢综合征、反复自然流产、月经不调、痛经、盆腔炎、产后调理、更年期综合征，男性少弱精、性功能障碍，焦虑失眠、肥胖，孕前及孕期感冒、咳嗽、便秘、泄泻以及痤疮、湿疹、抗衰等调理，经方治疗疑难杂症和女性全生命周期中医药调理。