小暑后即将入伏，中老年人少吃牛肉绿豆，多吃这3样，安稳入三伏

1、海蛏丝瓜煲！

2、回锅肉！

3、芋子滑牛肉！

来源：微笑鱼厨

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更新时间：2025-07-08

标签：美食小暑中老年人绿豆安稳牛肉回锅肉丝瓜来源

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