怀孕是一次奇妙的旅程，十个月里，胎儿从一个受精卵长成足月宝宝，几乎每天都在发生变化。

不过，在这漫长的孕期中，胎儿的发育并不是平均速度进行的，而是有几个发育高峰期，变化特别明显。

第一明显阶段：孕早期 4-8 周

1.胎宝宝器官雏形建立

这时胎儿还很小，长得像一颗小豆芽，但身体的“蓝图”已经开始绘制。心脏在孕5周左右开始跳动，是最早运作的器官。大脑与脊髓的雏形形成，神经管闭合。四肢芽出现，眼睛、耳朵位置初步显现。

这一阶段是器官发育的关键期，也是最怕药物、病毒、辐射等致畸因素干扰的时期。怀孕早期一定要注意叶酸补充和避免有害暴露。

第二明显阶段：孕中期 18-24 周

1.胎儿活动明显、五官立体

• 胎动开始明显，妈妈能感受到宝宝的“踢腿”和“翻身”。
• 五官逐渐立体，超声能看到清晰的小鼻子、小嘴巴。
• 骨骼开始钙化，四肢力量增强。
• 听觉形成，宝宝能听到妈妈的心跳和外界的声音。

这是亲子互动的开始，胎教更有意义。宝宝的运动也反映了宫内健康状况。从这一阶段开始可以学会数胎动，及时发现异常。28周后医生会要求每日自数胎动来了解胎儿安危

第三明显阶段：孕晚期 28-32 周

1.胎儿体重飞涨、功能成熟

• 宝宝的皮下脂肪大量增加，不再“皱巴巴”，更像一个胖娃娃。
• 肺部逐步成熟，具备一定自主呼吸的能力。
• 免疫力开始建立，从妈妈体内获得抗体。
• 动作协调性增强，能吮吸手指、打哈欠。

如果早产，28周后宝宝的存活率显著提高。孕晚期要警惕早产、胎位异常等问题，定期产检很关键。

第四明显阶段：足月前的37-40 周

1.胎儿蓄势待发

• 宝宝的体重接近出生水平，一般在 2.5~4 公斤之间。
• 脑部快速发育，神经连接更复杂，为出生后的学习打基础。
• 入盆（部分孕妇）——宝宝头部下降到骨盆入口，为分娩做准备。

此时宝宝各器官已成熟，等待分娩信号，进入人生的第一场“马拉松”。保持良好心态，准备待产包，随时迎接宝宝。

总结表

胎儿的发育就像一场马拉松，有冲刺也有平稳期。孕妈们要做的，就是定期产检、科学饮食、保持心情愉快，给宝宝一个健康、安全的成长环境。