建议中老年人过日子别太心疼钱，这7种食材要常吃，身体更健康

来源：柠萌泡泡美食

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1⃣上海青炒肉

2⃣香菜炒牛肉

3⃣玉米鸡丁

5⃣清蒸金鲳鱼

6⃣山药炒肉片

7⃣梅花肉炒芹菜

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更新时间：2025-07-18

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