我们常说岁月从不败美人，但有时候一些不经意的穿搭选择，可能会让我们所有的精心保养功亏一篑。

特别是身边好多中年大妈，明明年轻的时候也是一朵花，可到了五六十岁却几乎都沦落成为了油腻婶婶，她们的穿衣风格，带着浓浓的油腻感，看似是秉持着 “舒适至上” 的理念，却常常将随性变成了随意，舒适沦为了邋遢。

趁着这个机会，今天我就和大家唠唠那些 “中国式大妈穿搭”，也许你会觉得这样打扮自己很常见，但你不知道的是，这些搭配方式十分容易让你把大妈感和油腻感的标签牢牢贴在身上，快来看看，你有没有中招～

一、烂大街的4种“中国式大妈穿搭”，劝你都别碰!

[no.1]宽松的T恤配老年阔腿裤，松垮显胖

到了夏天，谁的衣橱里没有几件T恤或者几条阔腿裤呀？很多人觉得宽松的 T 恤配阔腿裤，主打一个舒适随性，想着 “遮肉显瘦”。

但不少中年女人就是被这个想法坑了，特别是微胖发福的中年女人，很喜欢穿宽松的 T 恤，没有任何剪裁设计，松松垮垮地挂在身上，完全撑不起来，把身材曲线全部藏起来了。

再搭配上老年阔腿裤，版型又宽又大，走路时显得十分拖沓累赘，这样松垮的一身搭配，视觉上起码胖十斤，整个人也会瞬间老气横秋，原本想要的休闲感没了，只剩下松垮带来的 “大妈感”。

[no.2]廉价的雪纺衫配黑裤子，暗沉显老

雪纺衫和黑裤子单看好像都是基础款，但这一组搭配最大的问题就出在 “廉价感” 和 “搭配方式” 上；很多中年女人贪便宜穿雪纺衫，结果上身才发现，面料粗糙，质感差，皱巴巴的，廉价得不行。

再来说说黑色裤子，好多中年女人看重的是它的百搭性和显瘦效果，但如果搭配的是暗沉、没质感的雪纺衫，一身下来都是沉闷的色调，毫无亮点，整个人看起来特别的沧桑。

[no.3]花裙子配花丝巾，油腻感爆棚

观察好多中年阿姨的打扮，我还发现花裙子和花丝巾的组合也很常见，她们这样穿本来是想要打造出浪漫、优雅的感觉，可事实往往与理想中的自己恰恰相反，裙子上面的图案过于繁杂、丝巾的花色过于艳丽，很容易产生艳俗感。

各种艳丽色彩的堆砌，最终只会导致一个结果，那就是让你的look显得杂乱无章，像极了旅游团里的 “标配穿搭”。

[no.4]穿凉鞋配丝袜，突兀又俗气

为了追求凉快透气，夏天穿凉鞋的中年女人也很多，而丝袜作为一款经典单品，不但能吸汗，还能凹造型，这两种单品单独看都是很常见的单品，可当它们强行 “组 CP” 时，画风就变得十分诡异。

穿上凉鞋再套上丝袜，突兀感扑面而来，尤其是白色的丝袜或者肉色的丝袜，搭配凉鞋瞬间就给人一种很油腻的感觉，丝袜和凉鞋分层，也破坏了美感，还不如露出脚趾来得清爽大方呢！

二、中年女人穿衣如何避开显土油腻的雷区？

其实，中国大妈们不是没气质，而是不会穿，才导致自己的好气质没有展现出来，只要掌握了下面的搭配技巧，我们完全有能力通过对穿搭的调整，告别随性邋遢的固有形象。

【选款建议】

建议①：买衣服别盯着花花绿绿的款式，多穿纯色

中年女人穿衣最大的误区就是以为穿得花一些更时髦洋气，但其实过度的花色反而容易显俗气，看上面的对比，才发现穿纯色的衣服往往更能凸显出高级感和气质，所以在买裙子或者其他单品的时候，不妨多多注意这些经典款的设计。

基础色搭配组合↓↓↓

要是拿捏不对合适的搭配方式，那么基础的黑白灰色单品可以多多入手，这些单品的搭配利用率比较高，搭配起来时髦大方，全身的配色不超过3，更能提升气质。

流行色和基础色搭配↓↓↓

除了基础色，小面积的彩色和亮色单品搭配也可以挑战一下，能提亮肤色，提升造型的亮点，但款式最好选纯色，避免被繁杂的图案干扰视线，能够更好地突出个人的身材线条和气质，搭配基础色单品，靠着对比色或者简繁结合的思路，就能提升你的潮流感。

建议②：别穿太松垮的衣服，换成剪裁利落的服饰

前面也提到了，松垮的衣服容易显胖又没精神，所以在选款时，不妨多关注一些剪裁利落的服饰。肩部的剪裁、腰部的剪裁都要挺括一些，别加入太多的花边或者蕾丝边设计。

【搭配建议】

思路①：跟着年轻人学无龄感穿搭，不扮嫩不显老

谁说中年女性就不能追赶潮流？现在很多年轻女孩的穿搭风格，都很值得我们借鉴，关键是要掌握 “无龄感穿搭” 的精髓，比如穿年轻人爱穿的基础款单品，不追求当下的网红流行单品，配色上可以适度地年轻化，但不宜太艳丽花哨，搭配时注意风格的统一性，保持优雅得体的大前提，才能避免踩雷。

思路②：重视质感，注重气质与品味的呈现

对中年女人最重要的莫过于质感了，一个人有没有气质和品味，多半都是靠衣服的质感来反映的，质感好的衣服穿着舒适，也能提升你的整体气场。

所以啊，在选择衣服时，不要只看价格和款式，更要关注面料的材质和做工，多穿天然面料的衣服，再去注重细节做工，只穿缝线整齐、剪裁精致的衣服，有线头、皱巴巴的衣服就别再穿了。

很多人都听人说过：年龄从来都不是限制我们追求美的因素，但却不相信。看到上面的搭配对比，大家就能体会到，我们只要避开那些显老土气又油腻的穿搭雷区，掌握一些实用的选款和搭配技巧，中年女性也能轻松穿出时尚感和高级感，并且在时尚的道路上越走越远~