这肉比羊肉滋补，比鸡鸭便宜，大寒一周吃2回，补肾益气，增免疫

#冬日生活打卡季#
这肉比羊肉滋补，比鸡鸭便宜，大寒一周吃2回，补肾益气，增免疫

鸽子肉在滋补界很受欢迎，因为它不温不燥，适合清补，下面分享几道食谱，补肾益气，增免疫。

1.西洋参鸽子汤

2.盐焗鸽子

3.山药鸽子汤

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更新时间：2026-01-22

标签：美食大寒羊肉免疫便宜鸽子西洋参山药食谱冬日适合

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