老天让你突然生病，是在提醒你：6个字

人生病，总有缘由。为何会生病？

即便像感冒这样容易传染的疾病，也有人会中招，有人却安然无恙。其实，生病多半是因为自身免疫力降低，身体状况不佳，才使得疾病轻易找上门来。

积劳成疾，身体易垮；心态消极，疾病易生；经常熬夜，健康难保。

生病，其实就是身体在向你发出警告，无论是身体还是精神，都已经处于疲惫不堪的状态。其实，生病是在提醒你：好好照顾自己！

01、好好照顾自己，别过度透支自己

有多少人，总是熬夜加班，总是睡眠不足，仗着年纪轻轻，过度透支身体。然后慢慢的积劳成疾，甚至给身体造成了，难以挽回的损伤？

身体，并不是钢筋铁骨，它是血肉之躯！

你累坏了，身体承受不了；你极限了，身体早超负荷。

所以有时候，会一下子病来如山倒，是因为身体受不了了。积劳成疾所致，这个时候你就得，学会调整自己的节奏。

02、好好照顾自己，你不是超人，别太拼了

你不是超人，你是普通人，你也不要把自己放在超人的位置上面！

压力巨大，你自己独自支撑；面对难题，你自己全部解决。

你把所有的担子都挑上肩，却忘了，自己也是需要心疼的人。

好好爱自己，如若你上有老，下有小，你身上的责任巨大，你更应该照顾好自己！

你才是一切的前提，唯有你自己，健健康康的，才能更好的尽职尽责，对家人，对自己！

03、好好照顾自己，最该善待的是自己

你要记住，你是血肉之躯，并非钢筋铁骨。累了就休息，难了就暂停。我知道你背负着巨大的压力，但也不要拼命到不顾一切。

年轻的时候，要懂得蓄力，工作要张弛有度，学习要锐意进取。但我们千万不要拿自己的命去换成绩，身体若垮了，一切都将化为乌有。

好好照顾自己，只有你健健康康，你想要的才能得到，你追逐的才能属于你！你才能拥有一切，你才能幸福一生！

照顾好自己的心情，拥有好心态；照顾好自己的情绪，不要想太多；

照顾好自己的身体，多劳逸结合；照顾好自己的睡眠，要早睡早起！

好好生活的前提，一定是你照顾好自己。

希望屏幕前的你，能把这句话记在心里！

看到一句话：

“世上没有比健康更好的财富，没有比内心快乐更大的快乐。”

有健康的身体，才能享受一切美好。

没有健康，什么都不是你的。

生一场病，你就会恍然大悟，那些升职加薪、房子、车子，那些走不出的泥潭，放不下的恩怨都不算什么。

在生死面前，所有事情都是小事，健康才是第一。

希望以后的路，一切顺心遂意；

好好照顾自己，生活万事可期！