公益惠民！南阳市民可免费贴三九贴 冬病冬治正当时

（通讯员高艳红） 冬至将至，数九寒天正式拉开序幕，中医 “冬病冬治”“治未病” 的养生理念备受市民关注。昨日，记者从南阳市第十人民医院（南阳市口腔医院）获悉，为让传统中医药福利惠及更多市民，该院中医科特推出公益惠民活动，即日起至 2026 年 1 月 16 日，市民可免费体验三九贴贴敷调理服务，用中医外治疗法守护寒冬健康。

三九贴与三九灸是中医 “冬病冬治” 的核心疗法，与 “夏病夏治” 的三伏灸形成互补，构成完整的中医调理体系。中医认为，三九天阴气盛极、阳气最弱，人体毛孔紧闭、气血运行不畅，寒邪易乘虚而入，导致慢性咳喘、关节疼痛、痛经等虚寒性疾病发作或加重。此时通过药物贴敷穴位，借助艾草等药材的纯阳之力温热刺激，可温阳益气、祛风散寒、通经活络，从根源提升机体免疫力，实现标本兼顾的调理效果。

“三九贴调理的关键在于辨证施治，不能盲目贴敷。” 该院中医科负责人张永介绍，施治需结合市民个人体质差异，精准选取对应穴位，才能达到最佳效果。据了解，三九贴对呼吸系统的过敏性鼻炎、慢性咳嗽，运动系统的颈肩腰腿痛、老寒腿，消化系统的慢性腹泻、胃痛，以及妇科痛经、体质虚弱易感冒等虚寒性病症，均有显著调理作用。

张永特别提醒市民，三九贴虽好但并非人人适宜。哺乳期妇女、患有严重心脑血管疾病者、皮肤破损者，以及处于疾病急性发作期的患者，不宜进行贴敷；2025 年三九贴最佳施治时间已明确：一九为 12 月 21 日 —12 月 29 日，二九为 12 月 30 日 —2026 年 1 月 7 日，三九为 2026 年 1 月 8 日 —1 月 16 日。为保障调理安全，建议市民提前到该院咨询专业中医师，根据自身情况科学安排贴敷时间，避免盲目跟风。

南阳市第十人民医院中医科长期致力于传统中医药技术的推广与应用，以专业辨证诊疗为核心，为市民提供个性化健康保障。此次免费贴三九贴公益活动，旨在让更多市民近距离感受传统中医的魅力，切实享受惠民福利。