南大苏州医院三九贴灸12月21日启动 助力抵御严寒蓄力健康

随着冬至节气临近，一年中最寒冷的“三九天”即将来临。为传承中医“冬病冬防”理念，南京大学医学院附属苏州医院中医科于2025年12月21日正式启动“三九贴灸”特色诊疗服务，通过中医外治疗法为市民扶助阳气、祛除寒瘀，构筑冬季健康防线。

《素问·四气调神大论》有云：“冬三月，此谓闭藏。”三九天寒地冻、阴气极盛，人体阳气潜藏、经络气血运行缓慢，易受外邪侵袭，导致旧疾复发或新病萌生。该院中医科主任陈璇介绍，“三九贴灸”是中医“天人相应”理论的实践，通过在特定穴位施以温热刺激，可温经通络、散寒祛邪、培元固本，对呼吸系统、消化系统、骨关节疾病及妇科、儿科等慢性病及亚健康状态有显著调理效果。

三九贴选用辛散温通的天然药材，研末调制，贴敷于特定穴位。通过药物对穴位的温热刺激，温经通络、散寒祛邪，不仅能扶助人体阳气，提升抗病能力，更能对夏季“三伏贴灸”的疗效起到巩固和加强的作用，二者相辅相成，构成一个完整的“夏养三伏、冬补三九”的年度调理周期。

从治未病角度来看，“三九贴灸”是“三伏贴灸”的延续，同时，“灸贴并举，内外同治”更可协同增效。如果已经贴过“三伏贴灸”，最好再继续贴“三九贴灸”以巩固治疗，减少冬季发病几率。进行“三九贴”贴敷无须都挤在“三九”第一天，只要每次贴敷间隔十天即可。即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。3岁以下儿童、孕妇、有严重心肺功能疾患者、对药物过敏者、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者、疾病发作期(如发烧、正在咳喘等)的患者需避免贴敷。

为确保疗效，该院中医科团队将根据市民体质辨证施治，提供个性化贴敷方案。贴敷期间，医生会结合舌脉诊察，精准选取穴位，并指导贴敷后的注意事项（如忌食生冷、避免剧烈运动等）。