“立冬不补，寒冬受苦”11月7号立冬，要多吃4菜，打好身体基础

1、葱花猪血汤！

2、芥兰炒牛肉！

3、韭黄炒肉！

4、蒜蓉西兰花！

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更新时间：2025-11-05

标签：美食立冬寒冬身体基础猪血韭黄蒜蓉葱花牛肉

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