伏天将至，吃炖菜不如吃蒸菜！热量低不上火，20分钟就上桌！

伏天将至，又热又闷的日子马上就要来了！这个时候最难受的就是厨房做饭，今天就和大家分享几道蒸菜，吃炖菜不如吃蒸菜，热量低不上火，20分钟就你上桌！

接下来我们一起看看吧～～

香菇蒸滑鸡

准备食材

鸡腿肉，香菇，红枣，葱姜，生抽，蚝油，盐，白糖，淀粉

腐竹蒸排骨

准备食材

排骨，香菇，腐竹，葱姜，白糖，盐，生抽，蚝油，淀粉，食用油

肉沫蒸蛋

准备食材

肉馅，鸡蛋，葱，红椒，胡椒粉，盐，鸡精，淀粉，生抽，老抽，蚝油，蒸鱼豉油，食用油

蒜蓉豆腐

准备食材

内酯豆腐，肉馅，大蒜，葱，红椒，盐，白糖，生抽，蚝油，蒸鱼豉油

蒜蓉娃娃菜

准备食材

娃娃菜，粉丝，葱蒜，食用油，盐，鸡精，白糖，蚝油，生抽，蒸鱼豉油

“今天的文章就分享到这，感谢阅读！我是丫丫妈，何以解忧，唯有美食！若您对我的文章感兴趣，别忘了点赞、关注、分享哦！也欢迎在文章下面留言评论，明天见！”