跑完168公里越野赛，她又拿了铁人三项的冠军

风在林梢，鸟儿在叫

刚从黑夜中苏醒过来的公路上

一个身影奔跑在熹微的晨光中

铿锵有力的步伐

节奏清晰的呼气

此时太阳才刚刚升起

她却已经跑了42公里

从跑步小白到大咖

李会英是冀东油田北田公司的一名天然气管道巡线员，在跑步圈小有名气，大家都叫她肉姐。不明就里的人或许以为她因胖得此名，实则不然。她有个别具一格的网名——奔跑的五花肉。

7年前，李会英还是马拉松赛事的观望者。每年唐山马拉松，她都在终点附近为参赛的爱人加油。“42公里都能跑下来，我服他。”李会英说这些的时候，她的爱人默默在一旁听。他是较早能跑全程马拉松的人，成绩不赖，但是现在，他已经跑不过李会英了，常被妻子甩掉一条街。这一次轮到他服李会英了。

李会英的改变，要从7年前说起。那时马拉松的热潮席卷祖国各地，很多城市开始举办各种跑步赛事，越来越多的朋友也相继开始跑步健身，受爱人的影响，李会英也开始跃跃欲试。第一次参加跑步活动，是在唐山南湖公园举办的纪念唐山“7·28”大地震跑步活动，全程7.28公里，李会英有些忐忑。鸣枪、起跑，李会英紧跟在几位一同去参赛的同事身边。伴随着她粗重的喘息声，李会英渐渐与同事拉开距离，落在后面。那一次，唐山市前30名成绩有奖，她是第40名。事后，她仔细看了女子组的成绩单说：“40名和30名之间时间相差也就几分钟，我再努力一下就好了。”

从此，她每天天不亮就起床训练，学习调整步频与呼吸，掌握热身与拉伸技巧。半年后，她开始参加城市马拉松，从半程到全程，配速提升至5分钟每公里。在参加了20多场马拉松赛后，她一举成为油田跑圈的大咖。

挑战168公里的不可能

2024年7月，在河北张家口崇礼，李会英站上崇礼168公里越野赛起点。

那天暴雨倾盆。“很多选手都因为暴雨退赛了，我怎么办？”李会英给爱人发微信，没等爱人回复，她的心里已经有了答案。

下午4时，李会英在大雨中踏上了168公里越野赛道，站在起点的彩虹门下，等待发令枪响。

孤勇出发，李会英开始战斗。起点距离第一个打卡点有8公里，爬升468米，天上不断落下雨水，地上泥泞遍布，沿途山路上她多次摔跤，又爬起来继续奔跑。对李会英而言，如此充满挑战的开局，还是头一回。

上山、下山，很快，天黑了，气温骤降，李会英怕自己身体冻僵，一步也不敢停歇。经过补给点，她简单吃了些东西，整理了装备，继续上路。雨一直下，夜色也更加凝重，李会英打开头灯照亮前路继续奔跑。在微弱灯光的照射下，她追随着赛道沿途贴着的一道道反光条跑去。虽然天下着大雨，夜深风冷，她却仿佛找到了心的静谧。

李会英在雨中奔跑了一整夜，天亮时，雨终于停了。

“第一个晚上奇冷，心想熬到白天就好点吧。但第二天雨后大太阳又奇晒，热得扛不住，比赛回来半个多月脸都还在脱皮。”

她熬过寒冷与酷热，跑过“雪如意”，征战“绝望坡”。一程又一程，双腿机械地奔跑，体力耗尽时，她靠信念支撑，最终以42小时55分51秒完赛，获得女子组第18名，冲线那一刻，泪水夺眶而出。

向铁人三项赛进军

跑完168公里越野赛后，李会英在冀东油田跑圈、唐山及周边地区跑圈轰动了。她成了大家口中的“女铁人”。

短暂的休整过后，她像是开了挂，又参加了山海关、黄山等地的超长距离越野赛，近两年的时间里，100公里的越野赛她参加了7次。这个越战越勇的女子，像风一样奔跑在祖国各地的山水之间，挥洒的是无数的汗水，收获的是越来越好的成绩，其中有两次，她夺得了百公里越野赛的第一名，成为令跑圈瞩目的越野明星。

“一开始，我的目标仅仅是跑完一场42公里的马拉松，但是现在，我的目标是完成一次铁人三项赛。这个对我来说，是个巨大的挑战，我想实现自我超越。”

有了目标，就有了行动，李会英首先开始研究公路赛自行车项目。

回想起最初开始骑行练习，李会英最发愁的是没有装备。她想买公路赛自行车，但是一辆得上万元，她又心疼钱。

“买！这么多年你不舍得买衣服和化妆品，这一万块钱早省出来了。买！”爱人知道后，非常支持她。于是一咬牙，买赛车，买骑行装备。

李会英的工作单位距家十多公里，她开始每天骑行上下班。上下班路上，同事时常能看到全副武装、疯狂骑行的李会英，风吹日晒、寒来暑往，大家都佩服她的毅力。

骑行项目之后，还有游泳。“铁人三项的游泳比赛都是在波涛起伏的大海中进行的，游泳池里游得再好，到了大海里也不行。”她平时下班后，就在游泳馆练游泳，偶尔也去大海里实践一番。但真正参加铁人三项比赛的那次游泳，还是给了她个下马威。

北戴河铁人三项赛在9月的渤海湾举办。

“第一项是游泳赛，那天海水太冷了，我做足了各项准备，一跳进大海，腿还是差点抽了筋。”回忆起铁人三项赛刚开始时，李会英连比画带说，异常激动。

经过750米游泳赛后，她踉跄地上了岸，哆哆嗦嗦地跨上自行车，开始20公里的骑行赛。脚蹬赛车，一路的风景在她的高速骑行中迅速后退，超越一名选手、再超越一名选手，李会英渐渐找到了战斗的节奏，觉得风不再那么冷了。

冲过骑行赛的终点线，最后一项是公路跑。此时的李会英体力仍然充沛，在踏上公路跑起点的时候，计分裁判告诉她当前的名次是女子组第三名。最后，李会英站在了女子组第一名的领奖台上。那一天，她战胜了百余名选手，也战胜了自己。

越山向海，李会英不知道人生的前路上还有什么挑战在等着她，但她知道，她会站在更高、更广阔的舞台上，会成为更好的自己，像风一样奔跑在天涯海角。

本文原载于《中国石油报》2025年3月7日第8版，原标题为《像风一样奔跑的女子》。

策划：邵美玲 梁钟天

图文：冀东油田 李莉