#端午纳福#

在娱乐圈这个颜值至上的地方，身材管理一直是艺人们的必修课。有不少女艺人曾经因为身材问题受到质疑，但她们凭借着强大的毅力和自律成功瘦下来，实现了华丽转身，瘦下来之后美若天仙，成为了众多人心中的女神。以下为大家盘点娱乐圈瘦下来美若天仙的十位女艺人。

赵丽颖

赵丽颖早期因为小圆脸和稍显丰满的身材，被人诟病只能演可爱型的角色。她圆圆的脸蛋虽然增添了几分甜美，但在追求骨感美的娱乐圈，这种身材一度限制了她的戏路。

为了突破局限，赵丽颖开始了严格的身材管理。她调整饮食结构，减少高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的摄取。同时，坚持进行运动，健身、瑜伽成为她生活的一部分。

瘦下来后的赵丽颖，五官更加立体，线条更加流畅。她成功塑造了许多不同类型的角色，如《楚乔传》中的楚乔，展现出了坚韧和霸气，让观众看到了她更多的可能性。

迪丽热巴

迪丽热巴刚出道时，脸上带着一些婴儿肥，身材也比较圆润。虽然她有着深邃的五官和异域风情，但稍显丰满的身材在一定程度上掩盖了她的优势。

迪丽热巴通过控制饮食和加强锻炼来瘦身。她减少了糖分和油脂的摄入，每天坚持跑步和做一些力量训练。

瘦身后的迪丽热巴，整个人的气质发生了巨大的变化。她在舞台上的表现更加耀眼，时尚感也大大提升，成为了各大时尚活动的宠儿，每一次亮相都能惊艳众人。

陈妍希

陈妍希因出演《那些年，我们一起追的女孩》中的沈佳宜而走红，但在出演小龙女一角时，她略显丰满的身材遭到了网友的吐槽。圆圆的脸蛋和不够纤细的身材，与大家心中清冷绝美的小龙女形象相差甚远。

为了改变形象，陈妍希开启了疯狂减肥模式。她严格控制饮食，甚至采用了节食的方法，但后来意识到这样对身体不好，便调整为健康饮食。同时，她增加了运动量，坚持游泳、健身等。

瘦下来的陈妍希颜值重回巅峰，气质也更加出众。她再次出现在公众视野时，仿佛换了一个人，变得更加自信和美丽。

金泫雅

泫雅在韩国娱乐圈的发展过程中，也经历了身材的起伏。曾经的她身材较为丰满，虽然充满了性感魅力，但在追求纤细身材的潮流中，也受到了一些质疑。

泫雅开始注重饮食的搭配，多吃蔬菜水果和低脂肪的食物，避免高热量和高糖分的食品。并且加强舞蹈训练，舞蹈是她的强项，高强度的舞蹈练习让她的身材逐渐变得纤细。

瘦身后的泫雅更加迷人，她的舞台表现力也更上一层楼。她的穿搭和造型成为了很多人的模仿对象，成为了时尚界的风向标。

李湘

李湘曾经因为身材发福成为大家关注的焦点。她的身材变得臃肿，形象与她主持生涯的黄金时期相差较大。

李湘决定改变自己，她聘请了专业的健身教练，制定了科学的健身计划。在饮食方面，她减少了应酬，控制食物的摄入量，以清淡饮食为主。

经过一段时间的努力，李湘成功瘦了下来。她重新找回了自信，在一些活动中的亮相让人眼前一亮，气质也提升了不少。

郑爽

郑爽刚出道时，有着清纯的外表和苗条的身材，但后来她的体重出现了波动。她的身材变得有些圆润，脸部也显得有些浮肿。

郑爽开始调整生活方式来减肥。她注重睡眠质量，保证充足的休息。在饮食上，她选择健康的食材，少吃多餐。同时，她也会进行一些简单的运动，如散步、瑜伽等。

瘦下来的郑爽又恢复了往日的清纯甜美，她的演技也得到了更多观众的认可。在一些影视作品中，她的形象清新自然，给人留下了深刻的印象。

马思纯

马思纯曾因情绪问题和激素药物治疗，导致体重一度达到169-170左右，让其身材彻底变形，也让马思纯因为肥胖，一度出现健康问题。

此后马思纯走出情绪问题，并开启了魔鬼式的健身计划。她每天坚持高强度的训练，包括跑步、健身操、力量训练等。在饮食上，她严格控制热量摄入，拒绝垃圾食品。

通过坚持不懈的努力，马思纯成功瘦下来，再度出现荧屏，可谓惊艳全场。她的健身成果得到了大家的认可，成为了励志的典范，也为自己走出那段黑暗阴影之中。

容祖儿

容祖儿早期的身材比较丰满，在美女如云的香港娱乐圈，她的形象并不出众。圆圆的脸蛋和微胖的身材，让她在时尚感和气质上稍显逊色。

容祖儿采用了运动和饮食相结合的方法减肥。她增加了有氧运动的时间，如骑自行车、游泳等。饮食上，她减少了主食的摄入，多吃蔬菜和水果。

瘦下来的容祖儿脱胎换骨，她的时尚品味也得到了提升。在舞台上，她的表演更加自信和迷人，成为了香港乐坛的实力派歌手之一。

王心凌

王心凌在事业发展过程中，也经历过身材走样的阶段。她的身材变得有些臃肿，甜美可爱的形象受到了影响。

王心凌开始重视身材管理，她制定了详细的饮食计划，合理安排三餐，控制热量摄入。同时，她坚持跳舞和健身，跳舞既能保持身材，又能提升舞台表现力。

瘦身后的王心凌再次以甜美少女的形象出现在大众面前。在《乘风破浪的姐姐》节目中，她的精彩表现让人惊艳，唤起了很多人的青春回忆。

贾玲

贾玲一直以来都以胖胖的形象示人，她幽默风趣的性格深受观众喜爱，但在颜值方面，胖胖的身材让她与“美若天仙”似乎沾不上边。

贾玲也有过减肥的经历。她为了出演电影中的角色，进行了一段时间的瘦身。虽然没有达到特别纤细的程度，但瘦下来的她五官更加精致，气质也有所改变。

她的减肥成果让大家看到了她不一样的一面，也证明了她不仅有才华，在身材管理上也有决心和毅力。

在娱乐圈这个竞争激烈的地方，身材管理对于女艺人来说至关重要。以上十位女艺人通过自己的努力成功瘦下来，实现了从“胖女孩”到美若天仙的华丽转变，她们的故事激励着更多人勇敢追求自己的美丽和梦想。无论是为了事业的发展，还是为了自身的健康和自信，她们的坚持和努力都值得我们称赞和学习。

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