【健康知识普及行动】夏季高温老年人应警惕这个不起眼的“致命危机”

来源：大众健康杂志微信公众号

编辑：张元庆

展开阅读全文

更新时间：2025-07-18

标签：养生不起眼夏季高温老年危机大众公众来源编辑杂志健康张元庆

高温天气，别让心脏“扛不住”！这些护心要点请记牢

高温天气对人体的压力远比很多人想象的要大，尤其是对心脏。持续高温会加重心脏负担，增加中老年人和原本有心血管问题人群的不适感和风险。夏天不是一个“只要多喝水、多吹空

夏天吃点它，活血又养颜

夏日的宁波，空气里飘散着甜蜜的桃香。你知道吗？这汁水四溢的水蜜桃，还是中医养生宝库里的“活血果”呢！“很多人只知道桃子好吃，却不知它自古就是一味药食同源的佳品。”宁波市中

夏日“护心”，这些事情要常做

夏季气温升高，人体新陈代谢加快，心脏负担也随之加重，是心血管疾病的高发季节。做好日常护心工作，对于维护心脏健康至关重要。武汉市第一医院温馨提醒，以下这些事情，在夏季要常做

7月不补阳，一年都白忙！多喝这4碗“暖阳汤”，喝出红润好气色！

一、夏天补阳，为啥这么重要？夏天一到，总有人觉得“热都热死了，补什么阳？”可老祖宗早就说过，“冬病夏养”“6月不补阳，一年都白忙”。你发现没？空调房待久了，手脚凉飕飕；冰可乐喝多了，

为何有的人满脸老年斑，有的人却干干净净？来看看医生怎么说？

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创

三伏进补正当时！中医教你抓住“黄金期”补足气血，错过再等一年

#长沙头条##湖南省中西医结合医院#三伏天里随便活动就会一身大汗，你以为出汗只是排毒？不不不！中医认为：汗血同源。这里的 “同源” 指的是气血津液在生理上相互关联、相互转化，并

别舍不得开空调！记住这5点，空调既省电又舒服

太热了！近期多地持续高温，加上即将到来的三伏天，气温突破40℃简直是家常便饭。网友纷纷感叹：“这天气，我的命是空调给的！”然而，仍有不少老一辈的人不愿意或舍不得开空调，认为空调一

身体好的人睡觉有3个特征！学会这几招让你睡个好觉→

睡眠好有助于延长寿命。如果你睡眠时间较为充足，睡醒后身体状态好，睡觉时不盗汗、不惊醒、不打鼾，那么，全因死亡风险、癌症死亡风险都会下降。怎样才能提高睡眠质量？这些睡眠小妙

球员动态｜廖力生租借公告

经双方俱乐部友好协商，并尊重球员个人意愿，成都蓉城一线队球员廖力生租借至深圳新鹏城足球俱乐部，租借期至2025年12月31日。廖力生自2025年加盟俱乐部以来，在中超联赛中代表成都

山东泰山强力边锋！7月16日晚上，中超传来浙江队、泰山新消息！

浙江队引进K联赛铜靴外援，实力强劲，他能否带领球队突破困境？浙江队在夏季转会窗口引进了巴西中锋亚戈·卡列洛。卡列洛身高1.88米，体重85公斤，身体素质出色，对抗能力强。他曾效力

国乒回国路透：王楚钦可爱帅气，莎莎略显不舒服，陈幸同太潮了

国乒带着三冠两亚从美国飞回来了，莎莎累得直不起腰的样子真心疼，运动员们下了赛场就得赶路太不容易了。看路透视频里她扶着行李杆活动脖子的画面，明显是连轴转累狠了，幸好有队

鹈鹕晒本场比赛终场海报：背景为米西和杨瀚森卡位

07月16日讯在今日如火如荼进行的夏季联赛中，鹈鹕队与开拓者队展开了一场激烈对决。经过四节紧张且充满悬念的比拼，最终鹈鹕队以87 - 93的比分不敌开拓者队，遗憾输掉了这场比赛

詹姆斯或再掀联盟地震！绿军热火均有意快船终签心仪前锋

奇才队裁掉乔恩·霍姆斯据《HoopsHype》的记者迈克尔·斯科托报道，华盛顿奇才队已裁掉老将中锋里乔恩·霍姆斯。在霍姆斯下赛季1328万美元的合同中，仅有25万美元获得保障。据

败光20亿､向洋人下跪､国籍问题,邓亚萍身上的标签到底是真是假

商业价值高涨时，她选择退役，毕业典礼时，她给欧美人下跪，以至于被网友怀疑早已入籍英国，退居幕后时，她被谣传赔了20个亿却惨淡收场。身为一个创造过乒坛传奇的女子，邓亚萍身上的负面

东亚杯3场0出战 3大国脚最失意全程惨遭久帅无视沦为国足摆设

东亚杯随着国足1：0小胜中国香港队宣告结束，中国男足3场比赛1胜2负，积3分，斩获季军，虽然表现饱受诟病，但却基本发挥了正常水平，唯一让人遗憾的是，对阵日韩一球未进，还不如中国香港队。

上滑加载更多 ↓

推荐阅读：

高温天气，别让心脏“扛不住”！这些护心要点请记牢

为何有的人满脸老年斑，有的人却干干净净？来看看医生怎么

烟火小店占比近80%，陕西84家商户上榜2025大众点评“必

夏季解暑养生该吃啥？专家推荐4道菜，这么吃更健康

70岁大爷买菜后倒地去世，医生告诫：高温天气，出门3件事要

经常吹空调会导致“空调病”？教你这样吹空调健康又省

今年的夏天为何如此湿热？三伏天养生重四防，你准备好了吗

这种劣质手机壳，可能正在悄悄伤害你的健康！速自查→

影石Insta360夏季全景生态重磅升级：X5画质续航夜景二次

高温天气出现早韩国“酒店度假”需求激增

友情链接：

更多：

本站资料均由网友自行发布提供，仅用于学习交流。如有版权问题，请与我联系，QQ：4156828

© CopyRight 2020- All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号
 闽公网安备35020302034903号

Top