家长对孩子最好的教育，不是说教和催促，而是狠下心坚持抓习惯

做全职妈妈已经第6个年头了，有一种非常强烈的感受，那就是：

教育就是培养习惯。

优秀孩子与普通孩子的差异，从来不是学习能力，而是习惯。

孩子很多的行为都源于习惯，而习惯又决定了性格，性格往往决定了命运。

拿我家孩子来说，他今年已经高三了，成绩一直不算拔尖。

我感觉孩子缺的并不是学习能力和思路，而是缺乏好的学习习惯，容易三天打鱼，两天晒网。

很多学习规划和思路，他都很清晰，也很有想法，但就是在落地行动的时候容易夭折。

想的都很好，规划也很好，但在做的过程中就会变形走样。

看似是懒和怕苦，实际则是没有形成一个好的习惯。

优秀的孩子很自律，而自律也是一种习惯。

比如先学后玩，先完成既定目标，再去娱乐来奖励自己。

习惯的形成是潜移默化养成的一种自动化反应，像我每天写稿，读书就是一种自动化反应。

根本不需要外界催促，在自然而然中就去做这件事了。

并且在做事的过程中，还比较快乐和充实，这样下次重复习惯的时候，就像刷牙，洗脸一样，显得自然而然。

因为重复得足够久，而且在做的过程中，并没有什么抗拒，也不会被催促，更不会被说教和批评。

所以，在做事的过程中，就容易获得好的体验感，同时也满足了自主感，价值感和胜任感。

像孩子学习，也是一样的。为什么孩子总是缺乏自驱力呢？为什么总在学习这件事上，要家长催促，提醒和批评呢？

而孩子在拿到手机，刷视频和玩游戏时，就很自觉，不需要外界催促就能自动化完成。

其实，也是习惯的力量。

好的习惯，比如积极正向的事情，如同一粒好种子，在家长的尊重，允许中的滋养中，孩子自发主动去做，最终将习惯变成自觉自发，成为自驱力的鞭策。

而坏的习惯，往往伴随着家长的反对与批评，说教与评判，会激起孩子的叛逆之心。这时的习惯就像杂草一样，会逃避，会反叛，会沉迷，也会上瘾。

家长不能控制孩子，也不能改变孩子。

但家长可以用及时的肯定和鼓励，让孩子感受到好习惯带来的成就感与满足感。

哪怕孩子做一件很小的事，家长都要多去肯定和放大孩子的亮点。

越被肯定和看见的孩子，才越有动力让自己变得更好，更自律，更积极和主动。

一味打击，一味批评和觉得孩子哪都做不好，孩子会慢慢失去做事的兴趣，也会对自我失去信心。

当然，培养孩子习惯最好的阶段是小学，但像我已经错过了孩子小学阶段的培养，那么即便从高三开始培养也来得及。

一个基础的习惯培养需要21天，一个稳定的习惯培养需要45天，一个长期的习惯则需要90天。

当然，自动化的习惯，需要坚持和培养的时间更久。

培养习惯，需要家长的耐心以及同理心，共情和赏识孩子。

需要持续用正向的反馈，来完善和打磨孩子的心性，通过练习和实践，通过反馈和激励，孩子才能将行为重复，内化于心，外化于行。

比如，每天利用碎片化时间睡前读书和听一会课，做一会习题，这是碎片化时间利用习惯。

碎片化时间利用频次变高，就能从量变实现质变。

不过，家长也需要做好榜样和示范的作用。

你想让孩子努力上进，精神饱满，家长首先得要求自己做到以身作则。

你想让孩子不玩手机，家长自己先要做到放下手机，多读书和学习。

家长不能说，学生就是需要学习，而自己不是学生，则不需要学习。

这样的家长，就相当于只许自己放火，不许孩子点灯。

一是孩子不服气，二是家长太拿自己的权威说事，那孩子当然不会听。

家长要具备的一个理念和践行思路是：

你想让你的孩子成为什么样一个人，那么你自己也要往那个方向去努力。

当孩子认可家长时，家长的行为才能给孩子形成模仿，从而产生正向积极的影响力。

习惯的培养不仅仅是学习习惯，还有作息习惯，饮食习惯，自我承担和自主负责的习惯，运动习惯，社交习惯和品德习惯。

孩子习惯培养好了，无论是学习还是生活，都同样能做得很好。