【多彩基层】学中医养生，做有“young”青年，中医养生课火热开讲

为全方位服务青年，进一步丰富青年业余生活，精准对接青年健康需求，11月27日，武川县团委开展“青年夜校”中医养生课程，让青年在繁忙的工作间隙，掌握实用健康知识，夯实身心素养根基。

本次中医养生课程邀请中医医院专业医师任志刚，为青年现场示范穴位艾灸手法、穴位按摩技巧及颈椎养护操动作要领，以通俗的讲解结合直观的实操演示，全方位普及养生知识。青年学员们全神贯注听讲，在现场互动交流与手把手实操练习中，快速掌握了实用性极强的中医养生技能，收获满满。

健康是青年成长成才的根基，养生是青年涵养生活品质的重要途径。对于青年而言，重视健康养生，不仅能增强体质、缓解工作生活压力，更能帮助青年培养自律的生活习惯、树立科学的健康理念，以饱满的精神状态投身工作实践。下一步，武川县团委将持续擦亮“青年夜校”活动品牌，积极链接各方资源，立足青年需求，丰富课程形式，持续有效发挥好共青团组织的桥梁纽带作用，为青年充实自我、交流展示、成长成才搭建更广阔的舞台。

来源：呼和浩特共青团