很多准妈妈到了孕晚期，都会纠结一个问题：“是39周生好，还是等到40周更好？”有人觉得：40周才是‘足月’。提前生，会不会对宝宝不好？但俞医生要先纠正一个常见误区。

39周和40周，都是足月

从医学定义上看：37周–41周：足月妊娠，39周–40周：足月中的“黄金时段”，39周和40周分娩，本质上都属于成熟、安全的孕周。

为什么临床上常说“39周更理想”？

这是因为大量研究发现39周后，胎儿器官已基本完全成熟。尤其是：胎肺成熟度与神经系统发育。39–40周，新生儿并发症最低，包括：呼吸窘迫，住院率，NICU入住率。这就是为什么“择期剖宫产”通常要求≥39周。

39周生和40周生，对宝宝有差别吗？

对大多数健康孕妇来说：几乎没有临床意义上的差别。我们具体看看：

1.胎儿成熟度 39周：已完全成熟，40周：更接近“自然发动”， 差异很小。

2.出生体重 40周宝宝，可能略重 ，但通常差别不超过 100–200g， 并不会决定健康与否。

3.新生儿适应能力 两者在：呼吸，吃奶，体温调节方面总体相当。

那为什么有的人要39周就生？

以下情况，医生可能建议39周终止妊娠

• 妊娠期高血压疾病
• 妊娠期糖尿病（需用药）
• 胎儿偏大、疑似巨大儿
• 羊水异常
• 胎盘功能减退
• 瘢痕子宫需择期手术

核心原则只有一个：母儿安全优先。

超过40周还没生，怎么办？

1. 40+周：密切随访。
2. 41周左右：多数会评估引产。

因为随着孕周延长：胎盘功能可能下降，胎儿风险逐渐增加，所以不会无限期等待。

总结，39周和40周分娩，对绝大多数宝宝来说，都是安全而成熟的选择。什么时候生，不必执着于“哪一天更完美”，适合你的，才是最好的。祝好孕。