辅导作业的背后，是我们集体“病”了吗？

看到杭州那位妈妈辅导作业吞药的新闻，我的第一反应不是震惊，而是苦涩的“理解”——这哪里是一个人的崩溃，分明是一场全社会集体焦虑的集中引爆。当辅导作业变成“高危职业”，我们需要审视的绝不是某个家长的情绪管理能力，而是那个逼疯她的无形战场。

教育内卷的尽头，是父母与孩子的双重“心力衰竭”。数据冰冷又真实：我国抑郁症患者已达9500万，而在一些调查里，超过半数的家长在辅导作业时会情绪失控。这不是巧合。当“鸡娃”成为标配，孩子变成家庭最大的KPI，父母的自我价值就和孩子成绩单死死捆绑在一起。于是，一道一年级的数学题，就不再是题目本身，而是变成了对孩子未来的恐慌、对自我教育能力的全盘否定，最终压垮了一位本就与抑郁抗争多年的母亲。

讽刺的是，我们越是“鞠躬尽瘁”，结果可能越糟。复旦大学沈奕斐教授点出了一个关键概念：“密集母职”。当父母（尤其是母亲）的生活彻底以孩子为中心，像直升机一样盘旋监控，这非但不是爱，反而会大幅提高孩子的抑郁率。因为你剥夺了孩子犯错和喘息的空间，你的每一分焦虑，都精准地传递给了孩子。很多刚上小学的孩子，就已经学会看父母脸色来判断自己分数是否“合格”了。

解脱之道，或许在于“退后一步”。精神科医生会告诉你，抑郁不是脆弱，而是一场需要专业干预的“心灵持久战”。对我们普通人而言，则需要一场认知的“战略转移”。新乡医学院第二附属医院的专家分析指出，最有利于孩子成长的，其实是 “权威型（民主型）”教养——在关爱与规则间取得平衡，而不是“专制型”的绝对控制。

所以，与其在深夜的作业本上跟孩子和“别人家的孩子”较劲，不如想想，你有多久没为自己活过了？把目光从“成绩满分”调整到“快乐成长”，有时候，父母先给自己“松绑”，孩子才能真正获得奔跑的力量。毕竟，一个对生活充满热情、能找到自我价值的孩子，他的人生终究不会差到哪去。这场以爱为名的战争，不该有输家。