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前言

谁能想到，当年TFBOYS组合里最稳重，话也最少的小孩，如今能四次站上金鸡奖提名舞台，让整个电影圈看清什么叫“厚积薄发”。

TFBOYS刚火遍全国的时候，三小只各有各的标签，而易烊千玺不怎么抢话，站在旁边安安静静，眼神里带着和年纪不太相符的沉稳。

当时很多人喜欢更俊朗的王俊凯，活泼可爱的王源，没想到多年后再看，这个最沉默的少年，反而成了发展最稳、走得最远的那一个。

沉默少年到实力演员：稳扎稳打的转型之路

TFBOYS的出道，掀起了国内少年偶像团体的热潮，三个十几岁的少年，凭借阳光帅气的形象和朗朗上口的歌曲，迅速圈粉无数。

那时候的易烊千玺，在另外两位成员身边，显得格外低调。活动现场，他很少主动发言，采访时也多是简洁回应，不像队友那样活泼外向，不少观众都觉得他“性格内向”。

但了解他的人知道，这份沉默背后，是超出年龄的成熟和韧劲。小时候的易烊千玺，就比同龄人过得辛苦。

五岁开始学习舞蹈、书法、乐器，周末和假期从来没有休息过，要么在练功房里压腿、练技巧，要么在书桌前练字、背台词。

这种从小培养的自律，让他不管做什么都格外认真。加入TFBOYS后，面对全网的关注和偶尔的质疑，他没有急着辩解，而是默默用行动证明自己。

别的偶像忙着参加综艺、接商演涨流量，易烊千玺却悄悄把重心放在了转型上。他知道，偶像的光环终会褪去，只有实力才能走得长久。

十几岁的时候，他就开始接拍影视剧，从《长安十二时辰》里的李必，到《热血同行》里的阿易，每一个角色都和他本人的形象有差距，但他都认真对待。

为了演好李必，他提前进组学习古代礼仪，研究历史背景，把角色的沉稳和谋略刻画得入木三分。

为了贴合阿易的军人形象，他高强度健身，学习骑马、格斗，身上添了不少伤痕也毫无怨言，这种“笨办法”式的努力，让他慢慢在影视圈站稳了脚跟。

《少年的你》是他转型路上的关键作品，为了饰演小北这个街头少年，他剪掉了精心打理的头发，晒黑皮肤，学习方言，还去体验底层生活。

电影里，小北的眼神里有倔强、有温柔，有对世界的防备，也有对陈念的守护，那种真实感，让观众彻底忘记了他是偶像易烊千玺，只记住了他是角色小北。

这部电影不仅让他收获了票房和口碑，更让他第一次拿到了金鸡奖提名，正式跻身实力派演员的讨论范围。

和另外两位成员相比，易烊千玺的发展路径更“慢”也更“沉”。他没有追求短期的流量红利，而是一步步积累作品，打磨演技，从偶像到演员的转型，每一步都走得格外扎实。

这种稳，让他在娱乐圈的更新换代中，不仅没有被淘汰，反而越来越被认可，也为他后来四次冲击金鸡奖埋下了伏笔。

四次金鸡提名：三次陪跑

《少年的你》带来的金鸡奖提名，是易烊千玺第一次以演员身份站在主流奖项的舞台上。那时候的他，刚转型不久，虽然电影口碑爆棚，但在很多业内人士眼里，他依然带着“流量偶像”的标签。

颁奖典礼上，他和一众资深演员坐在一起，显得有些拘谨，镜头扫到他时，能看到他眼里的紧张和期待。

最终，他没能拿下奖杯，第一次陪跑，外界的质疑声也随之而来——“流量终究是流量，拿奖还不够格”，甚至有人觉得连提名已经是资本运作的结果。

可易烊千玺没有被这些声音影响，反而更加专注于拍戏。紧接着，《送你一朵小红花》《奇迹・笨小孩》接连上映，两部作品风格不同，角色也完全不一样。

《送你一朵小红花》里，他饰演身患绝症的少年韦一航，把角色的敏感、脆弱和对生活的渴望演绎得淋漓尽致，不少观众被他的表演打动落泪。

《奇迹・笨小孩》中，他化身创业青年景浩，眼神里的坚定和韧劲，让观众看到了底层小人物的奋斗力量。

这两部作品让他连续两年获得金鸡奖提名，三次提名的成绩，让他成为金鸡奖史上最年轻的“三提”演员，质疑声慢慢减少，越来越多的人开始认可他的演技。

第三次提名时，易烊千玺在颁奖典礼上的状态已经从容了很多。他不再是那个拘谨的“新人”，而是能和老戏骨们从容交流的实力派青年演员。

虽然最终还是没能获奖，但这一次，外界的声音已经变成了“下次一定行”，他的江湖地位，在一次次提名和作品积累中悄然提升。

今年，第38届金鸡奖，易烊千玺凭借《小小的我》再次获得最佳男主角提名，这已经是他第四次冲击金鸡奖。

这部电影里，他饰演特殊人群“刘春和”，为了贴近角色，他减重、学习特殊的肢体语言，把角色面临的生活困境和内心世界展现得十分真实，引发了广泛的社会关注。

而这一次的竞争对手，个个都实力不俗，既有前辈演员，也有同龄佼佼者。

黄晓明是娱乐圈的“老牌影帝”，既有流量又有演技，多年来积累的业内资源和口碑，都是他的优势。

大鹏从导演转型演员，近年来在影视圈的表现十分亮眼，参演的作品题材多样，演技也越来越成熟。

刘昊然和易烊千玺一样，都是从偶像转型演员，发展路径相似，是青年演员中的实力派代表，而朱一龙，更是易烊千玺的“老对手”。

上一次金鸡奖，朱一龙就凭借作品击败过他，这次他凭借《志愿军：存亡之战》入围，影片题材饱受认可，是金鸡奖历来偏爱的类型，更是竞争力十足。

对比这些竞争对手，易烊千玺的优势在于角色的突破性和表演的细腻度。《小小的我》虽然是文艺片，题材相对小众，但他的表演没有痕迹，完全融入了角色，这种“沉浸式表演”在青年演员中十分难得。

不过，文艺片在主流奖项评选中确实容易处于劣势，再加上朱一龙等对手的实力，这次的竞争异常激烈。

但不管最终结果如何，四次提名已经足够说明问题。从第一次被质疑“流量不配”，到如今成为主流奖项的常客，能和黄晓明、朱一龙这样的演员同台竞争，易烊千玺用作品和演技证明了自己的实力。

娱乐圈的人情冷暖，在他身上体现得格外明显，刚开始时，没人看好这个“偶像转型”的年轻人，资源和认可都寥寥无几，随着作品越来越多，演技越来越扎实，业内的态度变成了尊重，江湖地位也水涨船高。

现在的易烊千玺，已经彻底摆脱了“流量偶像”的标签，成为了公认的实力派青年演员。

他的成功，没有捷径，全靠一部部作品的积累和一次次对自己的突破。哪怕这次金鸡奖依然陪跑，也丝毫不会影响他的价值，因为观众和业内都已经看到了他的努力和实力。

未来的路还很长，以他的沉稳和韧劲，迟早会拿下属于自己的金鸡奖杯，而现在的每一次提名，都是在为未来的成功铺路。

他用自己的经历告诉大家，在娱乐圈，真正能立足的，永远是实力和坚持。

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参考资料：

24岁易烊千玺第四次提名金鸡影帝，如果拿奖会打破刘烨的纪录

2025-11-12 18:44·新派新闻