脂肪肝不只是吃太好，关键在脾虚失运，一个中成药健脾祛湿化痰浊

很多人体检时发现自己得了脂肪肝，碰上这情况潜意识里认为：平时肉吃得多，“吃得太油”、“营养过剩”或“应酬喝酒太多”。

去看西医大夫，建议平时注意清淡饮食，或开一些降脂药物治疗。

脂肪肝的发生，吃得太好，摄入太多，这些固然是重要的诱发因素，但从中医角度来看，这只是说对了一部分。

其深层的原因是脾虚，脾的运化功能下降。

一、 脂肪肝形成病机

1、 食物摄入太多

就大家所熟知的，吃得太好，摄入太多肥甘厚腻食物，造成食积，营养过剩，堆积体内形成负担而产生病变。

所以饮食上注意荤素搭配，不能过食，过饱，避免食积是预防脂肪肝的重要举措。

2、脾虚，脾胃处理食物能力不足

每餐摄入的食品要经过脾胃的加工，才能形成水谷精微，然后再通过脾的运化功能才输送到全身。

所以脾就像我们身体的“食品加工厂”兼营养物质的“配送中心”。

负责将食物原料加工成营养，并精准派送到各个器官。一旦脾虚，脾的运化功能下降，身体对食品加工处理能力下降，或加工出来的营养物质配送能力减弱，滞留体内并变成病理产物——痰湿。

这些痰湿随气血运行，行至血中形成高脂血症；停在皮下，形成脂肪瘤，滞留肝中就形成脂肪肝。

3、 肝血肾精消耗太多，产生脾虚

脾虚是形成脂肪肝的根因，但影响脾运化功能的可以是饮食不节、过度思虑、久坐不动或熬夜等原因。

这些因素都可以损伤脾阳、损耗肾精与肝血而导致脾虚。

又进入了脾的“运化”能力不足，“配送中心”运行瘫痪的恶性循环。痰浊堆积肝中，代谢不出去，久而久之，便形成了脂肪肝。

二、 一个可治疗的中成药： 健脾降脂颗粒

根据脂肪肝“脾虚湿浊”的核心病机，健脾降脂颗粒以“健脾益气、祛湿化浊” 为治疗思路。

1、组成：南山楂、泽泻、丹参、党参、灵芝、远志。

这些药材相互配伍，具备健脾化浊，益气活血等功效，临床多用于高脂血症或脂肪肝治疗。

2、方解

健脾：加强食品加工厂的功能

党参：健脾益气，增强脾的运化能力，从根源上杜绝湿浊的产生。好比给配送中心注入新动力。

利湿：清除体内垃圾——痰浊

泽泻：利水渗湿，像疏通水道一样，将已经积聚的湿浊通过小便排出体外。

山楂：消食导滞，尤其擅长消化肉食积滞，协同丹参，有活血通络的作用，清除血脂，降低肝内脂肪堆积。

丹参：活血化瘀。痰湿阻滞久了，会影响血液运行，导致血瘀。丹参能改善肝脏的微循环，帮助消散积聚。

灵芝：有益心气，补中，增智慧，益精气，坚筋骨，好颜色等功效。心气足，中气旺，精气盛，则行气导滞，气行则水行，气顺则痰消。让整个气机再转动起来。

远志：安神益智，交通心肾，祛痰，消肿。协同灵芝，让睡眠得以改善，血能归于肝，肝血足则脾胃和。

三、结语

总结来说，脂肪肝的形成，并不只是饮食问题，还受到生活多方面的影响，平时生活上，除了要控制好“进口量”（食物量）和“进口质量”（食物合理搭配）还要注意保证充足的睡眠和适当的运动。

动能生阳，以保证身体有足够的阳气来维持脾的运化功能。

健脾降脂颗粒这个药方并非直接“消除肝内脂肪”，而是通过强健脾胃、利湿化浊、活血行气的组合，让人体恢复正常的代谢和运输能力，从而自然而然地化解脂肪肝。