iOS 26上手体验：20+AI功能藏惊喜，但国行和老机型得注意这些坑

最近苹果推送了iOS 26系统更新，号称塞了二十多项AI功能，还说存储需求没涨，依旧只要7GB。作为用了三年iPhone 15 Pro的“老果粉”，我第一时间升级尝鲜，这几天用下来，既有眼前一亮的惊喜，也踩了不少小坑，今天就跟大家聊聊真实感受。

先说说最核心的AI升级，最直观的就是“隐私感”。以前用安卓手机，总担心相册分析、文本生成会上传云端，iOS 26直接把所有AI处理都放在本地，比如相册会自动整理旅行照片、按人物分类，连邮件都能智能总结重点，这些操作全程不用联网，安全感拉满。不过我发现这些功能更像是“老瓶新酒”，推测是苹果优化了现有模型，没加新模型，不然7GB存储肯定打不住——毕竟我之前升级iOS 18.2时，存储占用也是7GB，这点倒是很良心，不用为了新功能删照片。

交互设计的“液态玻璃”是这次更新的颜值担当，但争议也最大。锁屏时钟能跟着手滑调整大小，小组件拖到屏幕底部也不会消失，图标和控制中心透着半透明的玻璃质感，滑动时还有光影折射，拿在手里像捏着一块果冻，好看是真好看。可问题也来了，我妈用我的手机时，说字看着有点“虚”，后来发现是透明度太高影响了可读性，好在在“设置-辅助功能-降低透明度”里能调，调完后既保留了质感，又不影响看清内容，建议眼神不好的朋友更新后先改这个设置。

裸眼3D壁纸我玩了一下午，把去年跟家人爬山的照片设成壁纸，拿手机晃一下，山和人的层次感就出来了，像把照片“立”在了屏幕上，锁屏时还能自己选显示效果，比以前的静态壁纸有意思多了。不过要注意，普通照片得先开启“空间场景”才能有这效果，不是所有照片都支持，我试了张夜景照，效果就很一般，可能是光线太暗的缘故。

续航方面，AI自适应策略算是救了我的老iPhone。以前手机电量低于20%时，我总忘开省电模式，现在系统会自己调，比如我每天早上8点要刷通勤软件，它就会在这个时段保持亮度，到了下午不怎么用手机时，又会自动降亮度、限制后台，这几天下来，同样的使用强度，电量比以前多撑了1个多小时。不过机型支持有区别，我同事的iPhone 14想手动开这个功能，找了半天没找到，后来才知道只有iPhone 15 Pro及以上能手动开，iPhone 17系列是默认启用的，老机型只能羡慕了。另外锁屏时能看到充到80%的剩余时间，早上插着电刷牙，一看还剩15分钟充满，不用老惦记拔充电器，这点很实用。

通讯功能里，“通话助手”帮我挡了不少骚扰电话。以前陌生来电一响，我总纠结接不接，现在陌生号码打进来，会先让对方说明意图，比如“我是XX快递”，系统确认后才响铃，这几天诈骗电话一个都没接到。还有客服排队时，系统能代持位置，上次给运营商打电话，排队要20分钟，我挂了电话刷视频，等接通了系统会提醒，不用一直举着手机等，这点太适合上班族了。

生产力工具里，预览APP的升级最让我惊喜。以前编辑PDF得下第三方软件，现在直接在预览里就能扫描转文本、填签名，上次给客户发合同，在地铁上就用手机签了名，还能导出成图片发过去，省了不少事。更方便的是，我用iPad批注的文件，打开iPhone上的预览APP，批注内容直接同步过来，不用再传文件，对经常跨设备办公的人来说，这功能能省不少时间。

娱乐方面，Apple Music的“无缝过渡”让我单曲循环了一晚上。以前切换歌曲时，总会有一秒的停顿，现在系统会自动匹配节拍，就像DJ混音一样，从周杰伦的《晴天》切到林俊杰的《江南》，衔接得特别丝滑。外文歌词还能实时翻译，我听泰语歌时，看着翻译就能跟着唱，连发音标注都有，再也不用对着歌词猜意思了。

不过国行用户得注意，有些AI功能可能用不了。比如Siri接入ChatGPT、实时翻译这些云端服务，受政策限制，国行机型大概率会阉割，我同事的国行iPhone 17试了下实时翻译，确实用不了。好在镜头清洁提示、预览APP这些本地功能都能用，不至于更新后啥新功能都体验不到。

最后给不同机型的用户提个醒：iPhone 15/16/17系列建议升级，续航和性能适配得好，AI功能也能全用上；iPhone 13/14系列可以升，但要记得关动态壁纸，不然可能会发热；iPhone 12及更早的机型慎升，我朋友的iPhone 12升级后，续航降了快20%，还时不时卡顿，后悔得不行。另外更新后前3-5天续航可能会掉得快，别慌，这是系统在自适应，过几天就恢复正常了。

总的来说，iOS 26的更新很“实在”，没有花里胡哨的噱头，AI功能都用在刀刃上，隐私保护和交互体验也有提升。如果你用的是新机型，追求新鲜体验，升级肯定不亏；但如果是老机型，或者更看重稳定性，建议等后续优化再更，别像我朋友那样，升完后悔又降不回去。