你是不是也特爱吃鱼？不管是红烧的、清蒸的，还是水煮的，那鲜美的滋味，简直让人欲罢不能。但就在你大快朵颐，享受这人间美味的时候，一个“不速之客”可能正悄悄潜伏——没错，就是那根要命的鱼刺！

“呃……”喉咙里突然传来一阵尖锐的刺痛，瞬间，再美味的鱼也吃不下了。你的脑子是不是“嗡”地一下，开始飞速运转，紧接着，经常能听到长辈们说：“快！喝口醋！软化它！”“赶紧吞口米饭，把它带下去！”

打住！先别急着照做！今天，我就要跟你好好掰扯掰扯，这些流传了N多年的“老办法”，不仅可能没用，甚至是在给你“挖坑”！咱们今天就来聊聊，当鱼刺卡嗓子，到底该怎么做，才能既安全又有效地让那根小东西自己“跑出来”。

鱼刺卡嗓子错误做法？

第一个：喝醋

这个方法听起来好像很有道理，酸能蚀骨嘛，软化一根小鱼刺还不是小菜一碟？但你想过没有，醋在你喉咙里能待多久？一秒钟？还是两秒钟？它就像一阵风，“嗖”地一下就滑过去了，根本没时间和鱼刺进行“深入交流”。更糟糕的是，你的喉咙已经被鱼刺划伤了，这时候高浓度的醋酸冲过去，那不是在救你，简直是在伤口上撒盐，可能导致黏膜灼伤，让你更难受。

第二个：吞米饭、吞馒头。

我们的食道壁非常娇嫩，用食物强行下咽，很可能把一根卡在喉咙浅表的小刺，硬生生推到食道深处，甚至刺穿食道，引发感染、穿孔，那可就不是小事了，搞不好得动手术！

鱼刺卡嗓子应该怎么办？

第一招：气流冲击法

你先停下来，别再吃任何东西。然后，集中精神，想象自己要把喉咙里的东西咳出来，用力地、短促地咳嗽几下。这个原理很简单，就是利用你肺部喷出的强大气流，像一阵小旋风，把那些卡得不牢、位置比较靠外的小鱼刺给“吹”出来。很多时候，几声猛咳之后，你会突然发现，哎？不疼了！

第二招：呕吐反射法

找根干净的筷子，或者洗干净你的手指，轻轻地伸进嘴里，去按压舌头的根部。对，就是会让你想吐的那个地方。当强烈的恶心感涌上来时，身体会本能地产生剧烈的呕吐动作。这个动作会产生一股强大的逆向压力，配合食道的剧烈蠕动，就像一个高压水枪，有很大概率能把那根“赖着不走”的鱼刺给冲出来。当然，这招有点“猛”，动作一定要轻柔，感觉出来了就停，别把自己弄伤了。

第三招：静待观察法

如果以上两招都试了，鱼刺还在，但疼痛感不是很剧烈，只是有个小东西在那儿杵着。这时候，你最需要做的，是“冷静”。对，你没听错，就是冷静。你越紧张，喉咙的肌肉就收缩得越紧，鱼刺就被夹得越牢。你不妨放松下来，坐直，然后小口小口地、慢慢地咽口水，或者喝一点温水。我们的唾液里含有一些消化酶，对于一些极其细小的软刺，有缓慢软化的可能。同时，食道的自然蠕动，也可能让鱼刺自己改变个姿势，顺着滑到胃里去。毕竟，胃酸可比醋厉害多了！

红色警报：出现这些情况，别犹豫，立刻去医院！

必须强调，以上三招只适用于处理“小问题”。如果你出现了下面任何一种情况，请放下所有“土方法”，立刻、马上，去医院！

疼痛剧烈，感觉像刀割一样，而且越来越疼。

吞咽困难，连口水都咽不下去，感觉喉咙被堵死了。

呼吸不畅，感觉胸闷、喘不上气，这是最危险的信号！

尝试了所有方法都没用，异物感依然非常明显。

咳血或者吐出的口水里带血。

别害怕去医院！你以为会很复杂？其实，医生在喉镜的指引下，用个小镊子，几十秒到几分钟就能把鱼取出来，又快又安全。硬扛着，才是对自己最大的不负责任。