一个人命里有没有福气，看身材就一清二楚了，十分现实

成年人经历了各种沧桑后，生活的磨难，会逐渐在身材上显露出来。

要不然我们说：很多人中年之后，都会发福呢？这就是生活所带给他的磨难。

可以说，一个人的身材，反映了他的健康观念、生活压力，以及各个方面。甚至反映了他的福气。

01 生活平衡的人，身材更好

人生的福气，不简单等同于，财富名利。虽然很多人追逐的，就是这些东西。

人生的福气，其实还包含了健康，特别是身心的健康。

而一个人，如果生活十分平衡，就是会让身材保持得较好。这是福气的体现。

比如说，同样身材的两个年轻人，步入社会后。

一个人，工作和生活十分平衡，没有超时工作。那么他的身材，就较为均衡，不容易发福。

相反，工作生活严重失衡的另一个人，就很容易发福起来。健康也会亮起红灯。

因为他吃饭不准时，睡觉有问题。还可能压力过大，无暇锻炼身材。

可以说，成年人的生活是否平衡，会直接体现在他的身材上。

反过来，身材好坏，也反映了他的生活状态，是否有福气。

02 身材状态，反映了一个人对抗衰老的努力

每个人都不可避免，要走向衰老的过程。尤其是随着年龄的增长，肌肉流失，我们运动的机会也在普遍减少。

所以说，人到了一定岁数，身材的状态，直接反映了他对抗衰老所做的努力。

比如说，我们看到一些网红阿姨、叔叔，他们身材格外好，甚至可以跟年轻人媲美，或者超过年轻人。

这背后，是大量的体育训练，以及严格的饮食控制。他们付出了十足的努力。

人到了一定岁数，实际的身材状态，反映了他们所做的体育训练有多少。他们的饮食状态如何。

这些东西，都会反过来影响他们的健康。侧面说明了他们的福气多少。

03 身材，体现了自律和健康观念

人在年轻时，还可以说一句：天生的好身材。

但是到了一定岁数后，大多数人都不可避免地发福。尤其是经历过生孩子，在职场天天加班之后，就没有多少精力健身。

这个阶段，一个人的身材好坏，体现了他的自律观念如何，还有健康观念如何。

比如说，有的人到了中年后，身材明显好于同龄人，没啥明显的发福。你观察一下：

他可能每天有运动习惯，喜欢骑车子、走路。饮食习惯，也更加合理，吃大量蔬菜和优质蛋白质。

这类人的身材，就是源自她的自律和健康观念。

有钱的人，确实有福气。但是人生的福气，不局限于此。

有钱人，照样会追求健康、美丽。可见这些，也是福气的一部分。

一个人到了中年，如果身材保持良好，侧面反映了他的生活不艰辛，人还很自律。并且健康观念良好。

所以说，身材，是一个人福气的体现，这话一点没错。